2. Lapostura del cuerpo es la relación del cuerpo y
todas sus articulaciones con respecto a su espacio
que lo rodea.
Elmensaje que queremos dar a los demás
depende mucho de nuestra posición corporal.
3. Ejemplos que determinan el mensaje que queremos brindar
o que brindamos sin intención:
- Las posiciones “cerradas” de nuestro cuerpo son
mantenernos protegidos con nuestros brazos y piernas, por
ejemplo cuando cruzamos los brazos frente a nuestro
pecho, cruzar las piernas al sentarnos o cubrir nuestras
piernas con nuestros brazos. Esto puede transmitir
temor, inseguridad y desconfianza.
- La posición “abierta” en cambio permite que no se
separen las personas que mantienen la
comunicación, gracias a los brazos y piernas separadas.
Esto indica disposición para iniciar o continuar una
comunicación con la otra persona.
En otras ocasiones cuando el mensaje verbal es distinto al
mensaje corporal que mostramos, se puede suponer que se
debe al nerviosismo o la inquietud.
4. Es el medio más rico e importante para expresar emociones
y estados de ánimo, junto con la mirada.
Principalmente, y aparte de la expresión de emociones, la
expresión facial se utiliza para dos cosas: para regular la
interacción y para reforzar al receptor.
Tienen tanta importancia para la transmisión emocional y la
captación de impresiones y juicios del otro, los movimientos
faciales “perceptibles” (cambio de posición de las cejas, de
los músculos faciales, de la boca, etc.) como de los
“imperceptibles” (contracción pupilar, ligera sudoración). Por
otra parte se trata de movimientos muy difíciles de controlar.
5. Se estudia aisladamente, aunque forma parte de la expresión facial por
la gran importancia que tiene en la comunicación no verbal por si sola.
Importantísimo papel en la percepción y expresión del mundo
psicológico.
La dilatación de las pupilas es un indicador de interés y atractivo.
El número de veces que se parpadea por minuto está relacionado con la
tranquilidad y el nerviosismo. Cuánto más parpadea una persona, más
inquieta se siente.
La comunicación entre dos personas será más efectiva cuando su
interacción contenga una proporción de contacto ocular que ambos
consideren apropiada a la situación.
Una elevación de cejas, por ejemplo, es un acto físico localizado, que
nace y muere en un área física localizada. La mirada, aunque ubicada y
originada en los ojos, no muere en ellos, va más allá. Esa capacidad de
proyección es la que confiere tanta importancia a la mirada.
6. Aunque la sonrisa se incluye o puede incluirse en la
expresión facial, merece ser explicada detalladamente.
Normalmente la sonrisa se utiliza para expresar
simpatía, alegría o felicidad.
La sonrisa se puede utilizar para hacer que las situaciones
de tensión sean más llevaderas. Una sonrisa atrae la
sonrisa de los demás y es una forma de relajar la tensión.
La sonrisa tiene un efecto terapéutico. Se ha observado que
cuando se le pedía a personas que se sentían deprimidas o
pesimistas, que imitaran la sonrisa de los
demás, declaraban sentirse más felices.
La sonrisa está, además, influida por el poder que tiene
lugar en una relación.