1. CASPA RECOMENDACIONES GENOMA LAB

3. De forma regular puedes darle masajes circulares al cuero cabelludo para estimular la caída de las escamas.

4. Después de la ducha procura secar tu cabello con una toalla y evita cepillarlo cuando este húmedo.

5. No abuses de productos como el gel, spray y mouse, ya que estos pueden provocar el progreso de la caspa, preferentemente evítalos.

6. Dentro de tu alimentación es muy recomendable consumir alimentos con vitamina B12.GENOMA LAB

8. Procura llevar una dieta baja en azúcares y levaduras.

9. Siempre debes mantenerte hidratado, bebe al menos dos litros de agua al día, esto evitara la deshidratación en el cuero cabelludo, reduciendo la probabilidad de sequedad y descamación.

10. Evita el exceso de comida condimentada ó con picante ya que estas producen sequedad en el cuero cabelludo

11. Procura llevar una dieta sana y saludable, cerciórate de comer porciones significativas en zinc, ácidos grasos, Omega-3 y vitamina BGENOMA LAB

12. CASPA Úsalo http://genommalab.com/medicasp/es/caspa/quees.aspx