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Presenta:
LA INTENSIDAD TACTICA:

PROPUESTA DE PLANIFICACION
Y CUANTIFICACION
 EN EL ENTRENAMIENTO.

                                       • Tito Ramallo Peñ a
                                   • Juan Riveiro Rodríguez
                                • Fernando Rodríguez Ló pez
                  •   Cuerpo Té cnico R.C.Deportivo B. Temporada 09/10




                                                    Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
EVOLUCIÓN
 Matveiev   (1960)
 - Planificació n a largo plazo
 - Todos realizan lo mismo
 - P.F. basada en el atletismo


           Seirul-lo y Frade ( añ os 80)
             Planificació n a corto plazo
             Entrenamiento individualizado
             Especificidad en fútbol



                                             Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
Evolución de la Planificación en el
           Entrenamiento
Periodización Clásica ( Matveev )

  Bloques Temporales ( Verkhosansky )

    Sistema por Periodos ( Bompa )
      Modeloa ATR ( Issurin y Kaverin )

       Microciclo Estructurado ( Seirul-lo )

        Periodización Táctica

                  (Tomado de Roca, 2009)
                                           Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
MICROCICLO
ESTRUCTURADO
Bases
                                   Té cnico-Tá
                                             ctico
 No   se pueden separar
 componentes
                                       Visual
 Toma   de decisió n
 Especificidad
                                    Psicoló gica

 Prioridad   aspectos té cnico-
 tácticos                              Fisico



Paco Seirul-lo ( añ os 80)         JUGADOR

                                                Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PERIODIZACIÓ TÁ
            N  CTICA
•“ La periodizació n tá
                      ctica pone é nfasis en la asimilació n de
una forma de jugar, en sus principios: la organizació n de la
defensa; del ataque; y de los principios que son sus
fronteras, o sea el modo como se transita de un momento a
otro, siendo que esto só lo se hace en concentració n”
•Víctor Frade (añ os 80)




                                                Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PERIODIZACIÓ TÁ
            N  CTICA
Bases
   Prima el modelo de juego y se basa en la    TÁ
                                                 CTICA
    táctica.
   Se trabaja en base a principios y
    subprincipios                              PSICOLÓ
                                                     GICO
   Especificidad e intensidad má
                                xima
    constante
   No contempla trabajo compensatorio ni       TÉ CNICA
    apartado del juego.


                                                 FÍ SICO



Victor Frade ( añ os 80)                       JUGADOR

                                                      Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PROPUESTA DEPORTIVO
“B”
   El jugador como un sistema      Entrenar a partir del
    complejo
                                     modelo de juego
   Diferentes niveles de
                                    Intensidad máxima
    especificidad
                                    Definició n de principios y
   Planificació n semana a
    semana                           subprincipios
                                   Intensidad táctica
    Toma de decisió n


    Microciclo estructurado            Periodizació n táctica

                                                  Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
¿ QUÉ ES INTENSIDAD
            TACTICA ?



¿ COMO TRABAJAMOS TACTICAMENTE A NUESTRO
EQUIPO ?



¿ CÓMO MEDIMOS LA INTENSIDAD TÁCTICA DEL
ENTRENAMIENTO ?




                          Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
TÁCTICA
CONCEPTO:
        Son todas aquellas acciones que se pueden realizar con posesió n del
 baló n, (atacar y contraatacar) para sorprender al adversario y sin posesió n del
 baló n (defender) para contrarrestar al adversario en el transcurso de los
 partidos con el baló n en juego.
        Es decir, una vez definido el equipo (jugadores) hay que trabajarlo,
 ordenarlo, orientarlo dentro de unos principios futbolísticos posibles para é l,
 para tratar de superar a los contrarios tanto ofensivamente como
 defensivamente.

•                                              ( Juan José Vila )




                                          Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
La intensidad
…… del entrenamiento siempre se ha marcado por parámetros físicos,
pero últimamente esta tendencia estácambiando y se estámanifestando una
nueva concepció n del entrenamiento a nivel de valorar su intensidad.

Se estáhablando de intensidad de concentració n, de saturació n del Sistema
Nervioso Central como limitante del rendimiento má alláque el aspecto físico.
                                                  s




                                             Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
LA INTENSIDAD
  TACTICA

El nivel de concentració n que un futbolista tiene que mantener
para la comprensió n y ejecució n de las tareas enfocadas
 a la resolució n de acciones tácticas.

El factor que condiciona de la intensidad tá
                                           ctica en las tareas viene
indicado bá sicamente por la suma de momentos del juego en los que
 hay que trabajar.




                                            Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
ELEMENTOS A TENER EN
CUENTA
EL   JUEGO

MODELO    DE JUEGO

PRINCIPIOS
          BASICOS: OFENSIVOS Y
DEFENSIVOS

SISTEMA   DE JUEGO

NATURALEZA   TACTICA DE LA TAREA

                        Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
EL OBJETIVO DEL ENTRENAMIENTO :


TIENE QUE SER…..




  EL  ….



JUEGO.
                      Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
EL JUEGO ES UN TODO, PERO ESE TODO TIENE SUS…


             “MOMENTOS”:


ATAQU        TRANSICIO                                     TRANSICIO
         +   N           +   DEFENS                 +      N
E             ATAQ./         A                              DEF /
             DEF                                           ATAQ.




                             Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
MODELO DE JUEGO




             Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PRINCIPIOS BASICOS




. ESPACIO / CONCENTRACION

. COBERTURA OFENSIVA / COBERTURA DEFENSIVA

. MOVILIDAD / EQUILIBRIO

. PROGRESION / CONTENCION



                                       ESCUELA PORTUGUESA
                                      ( QUEIROZ- GARGANTA )




                             Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PRINCIPIOS OFENSIVOS

PRINCIPIO        TECNICA         TÁCTICA              SITUACIONES
              Conducción
Penetración   Regate              Desmarque              1x0 – 1x1 – 2x1
              Tiro

                             Desmarque
Cobertura     Pase-control
                             Apoyo
                                                           2x2 –– 3x3
 ofensiva                    Paredes
                             Temporización

                             Espacios libres
                             Ayudas ofensivas
 Movilidad    Pase-control   Cambios orientación          3x3 -- 5x5
                             Vigilancias
                             Desdoblamientos

                             Velocidad
                             Amplitud
 Espacio      Pase-control   Profundidad                 6x6 -- 11x11
                             Progresión
                             Conservación balón




                                    Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PRINCIPIOS DEFENSIVOS


PRINCIPIO         TECNICA           TÁCTICA               SITUACIONES
Contención          Entrada            Marcaje                     1x1

                    Entrada           Cobertura
Cobertura        Interceptación        Permuta              1x2 – 2x2 – 2x3
defensiva           Despeje         Temporización

                    Entrada
                                      Vigilancias
Equilibrio       Interceptación
                                      Repliegues
                                                             3x3 -- 5x5
                    Despeje
                    Entrada          Profundidad
Concentración    Interceptación   Reducción espacios         6x6-- 11x11
                    Despeje          Basculación




                                       Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
LOS SISTEMAS TÁCTICOS


CONCEPTO

•Lugar que elige o se impone a un jugador en el terreno de juego




DEFINICION       SISTEMA DE JUEGO
•Es la posició n de un equipo dentro del terreno de juego, una vez definida la
 posició n de partida de los jugadores y antes de sus movimientos defensivos y
 ofensivos. (Descomposició n)




                                        Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
. NATURALEZA DE LA TAREA TACTICA :


. Tá
   ctica Individual

. Tá
   ctica Grupal:

         - Ofensiva:
                  - Inicio – Progresió n
                  - Inicio – Finalizació n
                  - Progresió n – Finalizació n
                  - Inicio – Progresió n – Finalizació n

         - Defensiva:
                  - Recuperació n- Conservació n
                  - Ocupació n - Recuperació n

. Tá
   ctica Colectiva




                               Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
ELEMENTOS EN LAS
TAREAS
1º.-Principios Básicos   1º.- Momentos de Juego

2º.-Modelo de Juego      2º.- Naturaleza Táctica

                         3º.- Sistema de Juego
3º.-Momentos de Juego
                         4º.- Modelo de Juego

                         5.- Principios Básicos




   Tarea de Principios        Tarea Táctica

                                         Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
NIVEL MAXIMO



 TAREAS TACTICAS




TAREAS DE PRINCIPIOS




 NIVEL SECUNDARIO




           Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
CUADRO DE INTENSIDAD DE LAS TAREAS
    TACTICAS


                          +                 +                       +
MOMENTOS        1                2                         3                   4


           T. Colectiva   T. Colectiva            T.Colectiva             T.Colectiva
                3              6                      9                       12

            T. Grupal         T. Grupal            T. Grupal               T. Grupal
                2                 5                    8                      11

           T.Individual   T.Individual           T.Individual             T.Individual
                1              4                      7                       10




                                     Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
DENSIDAD TACTICA EN LAS TAREAS:

ELEMENTOS QUE VARIAN O CONDICIONAN EL TRABAJO TACTICO
REALIZADO:


                            1.- ESPACIO
                            2.- OPOSICION
                            3.- TIEMPO DE EJECUCION
                            4.- Nº CONTACTOS




DT: .- SIN CONDICIONANTES
    B.- 1 CONDICIONANTE
    C.- 2 CONDICIONANTES
    D.- 3 CONDICIONANTES



                                  Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
TAREA INTENSIDAD TACTICA :
8C

- 3 MOMENTOS DEL JUEGO

- TACTICA GRUPAL :

- SISTEMA : 4/2/3/1

-DENSIDAD: 2 CONDICIONANTES




                      Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
Densidad Táctica de una tarea ( Condicionantes ) :

Lo que hacen es complicar las ejecuciones para lograr mayor grado
de dificultad.

Esto vendrálimitado por la capacidad del futbolista.

Cuanto mayor sea la capacidad del futbolista, má condicionantes
                                               s
podemos utilizar.




                                       Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
¿Las tareas de principios podemos medir su intensidad táctica?




Si tienen una medició n tá
                         ctica si queremos, pero falta el elemento relacional
al sistema de juego.




                                          Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
Las tareas tá
            cticas son todas aquellas que realizamos teniendo en cuenta
el sistema de juego a utilizar en relació n al modelo de juego,……




La clasificació n basada en el grado de concentració n en el juego que debe
tener el futbolista.

La suma de MOMENTOS del juego es el factor “condicionante” para
 la intensidad Táctica.




                                           Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PROPUESTA DEPORTIVO
“B”




                Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PROPUESTA DEPORTIVO
“B”
   Programació n semanal
   Desde la tá
              ctica
   Principios y subprincipios
   Trabajo individualizado
   Trabajo compensatorio/preventivo
   Para el primer equipo




          DEPORTIVO B                  PRIMER EQUIPO

                                              Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PROPUESTA DEPORTIVO
“B”
   Principios                 Principios
   TT ind y grupal
                               TT grupal y colectiva
   IT de 1 a 11
                               IT (2,3,5,6,8,9,11y12)
   IF baja-media
   Circuitos preventivos      IF media-alta
    colectivos                 Trabajo de fuerza
   Estrategia: aspectos
                               Estrategia: aspectos
    individuales
                                colectivos

       PRIMER DÍ A                  SEGUNDO DíA

                                             Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PROPUESTA DEPORTIVO
“B”

                             COMPLEMENTARIA
    TT grupal y colectiva       TT ind y grupal complementarias.
                                IT (1,2,4,5)
   IT 8,9,11 y 12
                                IF Baja
   IF Alta                     Medios de recuperacion
                                Medios preventivos-readaptació n
   Resistencia especial y      Medios psicoló gicos
                                Video
    competició n




       TERCER DÍ A                         CUARTO DÍ A

                                                    Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PROPUESTA DEPORTIVO
“B”
   Coordinativo              COMPETICIÓ
                                       N
                               Trabajo     lesionados ( Locales)
   IT 1,2 y 3. algo de 11
                               IT   (12)
   IF media                   IF   máxima
                              Medios      de recuperació n (local)
    Recordatorio aspectos
    trabajados
   Partido corta duració n


       QUINTO DÍ A                          SEXTO DÍ A

                                                     Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
PROPUESTA DEPORTIVO
“B”
DESCANSO
   Aná
      lisis competició n
   Planificació n de la
    semana
   Trabajo / tratamiento
    lesionados


       SEPTIMO DÍ A

                            Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
¿Có mo cuantificamos esa carga?
 Se multiplica todo ( Tomado de Solé , 2002 )
    Serie
       x                                  DE CADA TAREA
    Repetició n
      x
    Duració n de la tarea
       x
    FC x
        media
    Í ndice de carga de esa tarea ( Roca, 2009)
        x
    Intensidad tá
                 ctica         Ser   Rep   Dur     FMm       UC         IT               I
                                3     5     5      147       0,8         8       141,1

        500


                                                    Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
¿Có mo cuantificamos esa carga?

             Intensidad Total de cada tarea




                                              Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
Se integran todos los parámetros

                                                  Se controla la orientació n de
    Se programa y planifica en funció n
                                                   las cargas, para su distribució n
     de la intensidad táctica                      en funció n de la IT . É sta, es la
    La cuantificació n de los parámetros          que nos marca la planificació n
                                                   semanal
     físicos, nos ayuda al control y
     clasificació n de las tareas
    La correlació n de intensidad táctica y       No podemos separar las partes: Si las
     “física” es muy alta                          controlamos



                                                              Intensidad de la sesió n




                                                                     Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
Dinámica de la carga semanal
   Distribució n de las cargas semanales

    en funció n de la intensidad táctica

   Se respetan las “Leyes” del

    entrenamiento

   Se considera el “Todo” pero se

    controlan las “Partes”




“Intensidad” engloba el “todo”              Microciclo de 1 y 2 competiciones

                                                               Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
•GRACIAS POR
  VUESTRA
  ATENCIÓN
         Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)

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PROPUESTA DE PLANIFICACION Y CUANTIFICACION EN EL ENTRENAMIENTO, Tito Ramallo, Juan Riveiro y Fernándo Rodriguez.

  • 1. www.futbolofensivo.com Presenta: LA INTENSIDAD TACTICA: PROPUESTA DE PLANIFICACION Y CUANTIFICACION EN EL ENTRENAMIENTO. • Tito Ramallo Peñ a • Juan Riveiro Rodríguez • Fernando Rodríguez Ló pez • Cuerpo Té cnico R.C.Deportivo B. Temporada 09/10 Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 2. EVOLUCIÓN  Matveiev (1960) - Planificació n a largo plazo - Todos realizan lo mismo - P.F. basada en el atletismo Seirul-lo y Frade ( añ os 80) Planificació n a corto plazo Entrenamiento individualizado Especificidad en fútbol Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 3. Evolución de la Planificación en el Entrenamiento Periodización Clásica ( Matveev ) Bloques Temporales ( Verkhosansky ) Sistema por Periodos ( Bompa ) Modeloa ATR ( Issurin y Kaverin ) Microciclo Estructurado ( Seirul-lo ) Periodización Táctica (Tomado de Roca, 2009) Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 4. MICROCICLO ESTRUCTURADO Bases Té cnico-Tá ctico  No se pueden separar componentes Visual  Toma de decisió n  Especificidad Psicoló gica  Prioridad aspectos té cnico- tácticos Fisico Paco Seirul-lo ( añ os 80) JUGADOR Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 5. PERIODIZACIÓ TÁ N CTICA •“ La periodizació n tá ctica pone é nfasis en la asimilació n de una forma de jugar, en sus principios: la organizació n de la defensa; del ataque; y de los principios que son sus fronteras, o sea el modo como se transita de un momento a otro, siendo que esto só lo se hace en concentració n” •Víctor Frade (añ os 80) Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 6. PERIODIZACIÓ TÁ N CTICA Bases  Prima el modelo de juego y se basa en la TÁ CTICA táctica.  Se trabaja en base a principios y subprincipios PSICOLÓ GICO  Especificidad e intensidad má xima constante  No contempla trabajo compensatorio ni TÉ CNICA apartado del juego. FÍ SICO Victor Frade ( añ os 80) JUGADOR Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 7. PROPUESTA DEPORTIVO “B”  El jugador como un sistema  Entrenar a partir del complejo modelo de juego  Diferentes niveles de  Intensidad máxima especificidad  Definició n de principios y  Planificació n semana a semana subprincipios   Intensidad táctica Toma de decisió n Microciclo estructurado Periodizació n táctica Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 8. ¿ QUÉ ES INTENSIDAD TACTICA ? ¿ COMO TRABAJAMOS TACTICAMENTE A NUESTRO EQUIPO ? ¿ CÓMO MEDIMOS LA INTENSIDAD TÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO ? Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 9. TÁCTICA CONCEPTO:  Son todas aquellas acciones que se pueden realizar con posesió n del baló n, (atacar y contraatacar) para sorprender al adversario y sin posesió n del baló n (defender) para contrarrestar al adversario en el transcurso de los partidos con el baló n en juego.  Es decir, una vez definido el equipo (jugadores) hay que trabajarlo, ordenarlo, orientarlo dentro de unos principios futbolísticos posibles para é l, para tratar de superar a los contrarios tanto ofensivamente como defensivamente. • ( Juan José Vila ) Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 10. La intensidad …… del entrenamiento siempre se ha marcado por parámetros físicos, pero últimamente esta tendencia estácambiando y se estámanifestando una nueva concepció n del entrenamiento a nivel de valorar su intensidad. Se estáhablando de intensidad de concentració n, de saturació n del Sistema Nervioso Central como limitante del rendimiento má alláque el aspecto físico. s Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 11. LA INTENSIDAD TACTICA El nivel de concentració n que un futbolista tiene que mantener para la comprensió n y ejecució n de las tareas enfocadas a la resolució n de acciones tácticas. El factor que condiciona de la intensidad tá ctica en las tareas viene indicado bá sicamente por la suma de momentos del juego en los que hay que trabajar. Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 12. ELEMENTOS A TENER EN CUENTA EL JUEGO MODELO DE JUEGO PRINCIPIOS BASICOS: OFENSIVOS Y DEFENSIVOS SISTEMA DE JUEGO NATURALEZA TACTICA DE LA TAREA Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 13. EL OBJETIVO DEL ENTRENAMIENTO : TIENE QUE SER….. EL …. JUEGO. Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 14. EL JUEGO ES UN TODO, PERO ESE TODO TIENE SUS… “MOMENTOS”: ATAQU TRANSICIO TRANSICIO + N + DEFENS + N E ATAQ./ A DEF / DEF ATAQ. Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 15. MODELO DE JUEGO Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 16. PRINCIPIOS BASICOS . ESPACIO / CONCENTRACION . COBERTURA OFENSIVA / COBERTURA DEFENSIVA . MOVILIDAD / EQUILIBRIO . PROGRESION / CONTENCION ESCUELA PORTUGUESA ( QUEIROZ- GARGANTA ) Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 17. PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIO TECNICA TÁCTICA SITUACIONES Conducción Penetración Regate Desmarque 1x0 – 1x1 – 2x1 Tiro Desmarque Cobertura Pase-control Apoyo 2x2 –– 3x3 ofensiva Paredes Temporización Espacios libres Ayudas ofensivas Movilidad Pase-control Cambios orientación 3x3 -- 5x5 Vigilancias Desdoblamientos Velocidad Amplitud Espacio Pase-control Profundidad 6x6 -- 11x11 Progresión Conservación balón Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 18. PRINCIPIOS DEFENSIVOS PRINCIPIO TECNICA TÁCTICA SITUACIONES Contención Entrada Marcaje 1x1 Entrada Cobertura Cobertura Interceptación Permuta 1x2 – 2x2 – 2x3 defensiva Despeje Temporización Entrada Vigilancias Equilibrio Interceptación Repliegues 3x3 -- 5x5 Despeje Entrada Profundidad Concentración Interceptación Reducción espacios 6x6-- 11x11 Despeje Basculación Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 19. LOS SISTEMAS TÁCTICOS CONCEPTO •Lugar que elige o se impone a un jugador en el terreno de juego DEFINICION SISTEMA DE JUEGO •Es la posició n de un equipo dentro del terreno de juego, una vez definida la posició n de partida de los jugadores y antes de sus movimientos defensivos y ofensivos. (Descomposició n) Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 20. . NATURALEZA DE LA TAREA TACTICA : . Tá ctica Individual . Tá ctica Grupal: - Ofensiva: - Inicio – Progresió n - Inicio – Finalizació n - Progresió n – Finalizació n - Inicio – Progresió n – Finalizació n - Defensiva: - Recuperació n- Conservació n - Ocupació n - Recuperació n . Tá ctica Colectiva Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 21. ELEMENTOS EN LAS TAREAS 1º.-Principios Básicos 1º.- Momentos de Juego 2º.-Modelo de Juego 2º.- Naturaleza Táctica 3º.- Sistema de Juego 3º.-Momentos de Juego 4º.- Modelo de Juego 5.- Principios Básicos Tarea de Principios Tarea Táctica Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 22. NIVEL MAXIMO TAREAS TACTICAS TAREAS DE PRINCIPIOS NIVEL SECUNDARIO Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 23. CUADRO DE INTENSIDAD DE LAS TAREAS TACTICAS + + + MOMENTOS 1 2 3 4 T. Colectiva T. Colectiva T.Colectiva T.Colectiva 3 6 9 12 T. Grupal T. Grupal T. Grupal T. Grupal 2 5 8 11 T.Individual T.Individual T.Individual T.Individual 1 4 7 10 Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 24. DENSIDAD TACTICA EN LAS TAREAS: ELEMENTOS QUE VARIAN O CONDICIONAN EL TRABAJO TACTICO REALIZADO: 1.- ESPACIO 2.- OPOSICION 3.- TIEMPO DE EJECUCION 4.- Nº CONTACTOS DT: .- SIN CONDICIONANTES B.- 1 CONDICIONANTE C.- 2 CONDICIONANTES D.- 3 CONDICIONANTES Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 25. TAREA INTENSIDAD TACTICA : 8C - 3 MOMENTOS DEL JUEGO - TACTICA GRUPAL : - SISTEMA : 4/2/3/1 -DENSIDAD: 2 CONDICIONANTES Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 26. Densidad Táctica de una tarea ( Condicionantes ) : Lo que hacen es complicar las ejecuciones para lograr mayor grado de dificultad. Esto vendrálimitado por la capacidad del futbolista. Cuanto mayor sea la capacidad del futbolista, má condicionantes s podemos utilizar. Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 27. ¿Las tareas de principios podemos medir su intensidad táctica? Si tienen una medició n tá ctica si queremos, pero falta el elemento relacional al sistema de juego. Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 28. Las tareas tá cticas son todas aquellas que realizamos teniendo en cuenta el sistema de juego a utilizar en relació n al modelo de juego,…… La clasificació n basada en el grado de concentració n en el juego que debe tener el futbolista. La suma de MOMENTOS del juego es el factor “condicionante” para la intensidad Táctica. Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 29. PROPUESTA DEPORTIVO “B” Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 30. PROPUESTA DEPORTIVO “B”  Programació n semanal  Desde la tá ctica  Principios y subprincipios  Trabajo individualizado  Trabajo compensatorio/preventivo  Para el primer equipo DEPORTIVO B PRIMER EQUIPO Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 31. PROPUESTA DEPORTIVO “B”  Principios  Principios  TT ind y grupal  TT grupal y colectiva  IT de 1 a 11  IT (2,3,5,6,8,9,11y12)  IF baja-media  Circuitos preventivos  IF media-alta colectivos  Trabajo de fuerza  Estrategia: aspectos  Estrategia: aspectos individuales colectivos PRIMER DÍ A SEGUNDO DíA Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 32. PROPUESTA DEPORTIVO “B”  COMPLEMENTARIA TT grupal y colectiva  TT ind y grupal complementarias.  IT (1,2,4,5)  IT 8,9,11 y 12  IF Baja  IF Alta  Medios de recuperacion  Medios preventivos-readaptació n  Resistencia especial y  Medios psicoló gicos  Video competició n TERCER DÍ A CUARTO DÍ A Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 33. PROPUESTA DEPORTIVO “B”  Coordinativo COMPETICIÓ N  Trabajo lesionados ( Locales)  IT 1,2 y 3. algo de 11  IT (12)  IF media  IF máxima   Medios de recuperació n (local) Recordatorio aspectos trabajados  Partido corta duració n QUINTO DÍ A SEXTO DÍ A Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 34. PROPUESTA DEPORTIVO “B” DESCANSO  Aná lisis competició n  Planificació n de la semana  Trabajo / tratamiento lesionados SEPTIMO DÍ A Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 35. ¿Có mo cuantificamos esa carga? Se multiplica todo ( Tomado de Solé , 2002 )  Serie x DE CADA TAREA  Repetició n x  Duració n de la tarea x  FC x media  Í ndice de carga de esa tarea ( Roca, 2009) x  Intensidad tá ctica Ser Rep Dur FMm UC IT I 3 5 5 147 0,8 8 141,1 500 Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 36. ¿Có mo cuantificamos esa carga? Intensidad Total de cada tarea Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 37. Se integran todos los parámetros  Se controla la orientació n de  Se programa y planifica en funció n las cargas, para su distribució n de la intensidad táctica en funció n de la IT . É sta, es la  La cuantificació n de los parámetros que nos marca la planificació n semanal físicos, nos ayuda al control y clasificació n de las tareas  La correlació n de intensidad táctica y No podemos separar las partes: Si las “física” es muy alta controlamos Intensidad de la sesió n Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 38. Dinámica de la carga semanal  Distribució n de las cargas semanales en funció n de la intensidad táctica  Se respetan las “Leyes” del entrenamiento  Se considera el “Todo” pero se controlan las “Partes” “Intensidad” engloba el “todo” Microciclo de 1 y 2 competiciones Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)
  • 39. •GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN Ramallo, Riveiro, Rodríguez (2010)