El documento describe la metodología de entrenamiento integrada utilizada en el fútbol profesional. Explica que esta metodología se centra en la técnica y la táctica y las utiliza para mejorar las capacidades físicas, psicológicas y visuales de manera interrelacionada. También describe el proceso de entrenamiento, incluida la programación del microciclo estructurado y el desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, la velocidad y la resistencia a través de diferentes tareas.
Preparación futbolística: El proceso de entrenamiento en el fútbol (FC Barcelona
1. COLECCIÓN
preparación futbolística
El proceso de entrenamiento en el
fútbol.
Metodología de trabajo en un equipo profesional (FC Barcelona)
Albert Roca