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Power Point para biología

  Alumno: Franco Javier Armas
           Curso: 3ºB
      Docente: Hugo Diaz
Tema a desarrollar: La melatonina
¿Qué método podemos utilizar para mantener la
                juventud?




                   Todos nosotros buscamos el secreto de la
                   eterna juventud y la manera de conseguir un
                   cuerpo bien regulado y en perfectas
                   condiciones a todos los niveles. Para
                   conseguirlo utilizamos infinidad de métodos y
                   técnicas que tenemos a nuestro alcance. Una
                   moda al respecto que se ha extendido entre
                   mucha gente es la de echar mano de una
                   sustancia llamada melatonina, que promete
                   ser el remedio ideal para los desajustes
                   orgánicos
¿Qué es la melatonina?


              La Melatonina es una hormona
              producida por la glándula pineal, la
              cual es una estructura del tamaño de
              un grano situada en el centro del
              cerebro. La secreción de Melatonina
              ocurre durante la noche en reacción a
              la oscuridad. Alcanza su nivel máximo
              a media noche, y disminuye en la
              mañana. La síntesis y el poner en
              circulación la Melatonina son
              inhibidos por la luz: es la hormona del
              grado/ritmo circadiano. En definitiva
              la Melatonina es una píldora para
              dormir más natural. En esta imagen
              podemos ver una melatonina.
¿Para que es utilizada la melatonina?




La Melatonina regulariza y controla nuestro reloj biológico: mejora el
sueño, estimula el sistema inmune y protege el sistema nervioso central. La
Melatonina mostró una actividad del antimutagene en siete tipos diversos de
células cancerosas humanas, incluyendo los del seno y de la próstata. Una de sus
funciones más características es la regulación del reloj biológico humano.
¿Cuales son los beneficios de la melatonina?
   Los beneficios de la melatonina son los siguientes:
   Contra insomnio: El suplemento de Melatonina es el mejor y
   más seguro de los inducientes de sueño disponibles, toma
   efecto en una hora en 90% de las personas.
   El sueño facilitado por la Melatonina es natural, y de una
   mejor calidad que el sueño inducido por somníferos.
   Aquellos que usan el suplemento de Melatonina despiertan
   siempre refrescantes y descansados. Se ha determinado que
   la Melatonina es una ayuda para librarse de los efectos
   causados por viajes en aviones y cambios de hora, asi como
   también los efectos causados por el trabajo nocturno
   (grado/ritmo circadiano). Igual se aplica a los desórdenes
   emocionales relacionados con el cambio de estaciones que
   sufren ciertas personas, las cuales tienen un bioritmo que no
   se puede adaptar a éstos cambios tan fuertes.
   La Melatonina neutraliza los efectos de la tensión y aminora
   la declinación gradual de la inmunidad que la acompaña.
   Muchos estudios muestran que la Melatonina protege contra
   el cáncer y los efectos tóxicos de la quimoterapia. Restablece
   las funciones del timo y aumenta el volumen de linfocitos.
   Estudios también demuestran que el suplemento de
   Melatonina permite reducir la hipertensión, aumenta la
   resistencia contra los catarros, y generalmente, ayuda a
   prevenir o a resistir mejor una gran cantidad de
   enfermedades asociadas con la vejez.
¿El suplemento de Melatonina es seguro?




El suplemento de Melatonina es notablemente seguro y no tiene efectos
secundarios. No se aconseja conducir o usar herramientas peligrosas después de
tomar Melatonina, puesto que éste induce el sueño y, por lo tanto, afecta la rapidez
de sus reacciones. Un estudio realizado en Holanda en una población de 5,000
mujeres muestra que definitivamente el uso de Melatonina, uniforme en cantidad
significativa y durante mucho tiempo, puede ser utilizado sin peligro: estas mujeres
tomaron 75mg de Melatonina al día durante 5 años.
¿ A partir de los cuantos años frena el envejecimiento?




A partir de los 40 años la melatonina, frena el envejecimiento de las personas.
¿En que países esta prohibida la melatonina?




La melatonina se comercializa en distintos países de la UE, su venta, en cambio, está
prohibida en España.
¿ Por qué se dice que la melatonina previene el
envejecimiento?
                         Cuando se trata de prevenir el
                         envejecimiento ladosis de
                         melatonina exógena tiene que
                         incrementarse con la edad, acorde con
                         el déficit de producción en la pineal.
                         Hacia los 40 años se comienza con 3-5
                         mg diarios, que subirán hasta 10 entre
                         los 50 y los 55 años. A partir de los 60-
                         65, y hasta el final de la vida, se
                         administran como mínimo 15 mg, ya
                         que la producción orgánica es
                         prácticamente nula. Pero advierte de
                         la inutilidad de administrar
                         melatonina para evitar las alteraciones
                         de la vejez si no se compagina con
                         hábitos saludables como la dieta
                         equilibrada, ejercicio moderado y
                         mantenimiento de la actividad
                         cognoscitiva.
Otra investigación sobre la melatonina de Dario
                     Acuña

           Ha mostrado que la melatonina aumenta la longevidad
           en dos modelos de ratón, uno de ellos con senescencia
           acelerada, ya que los animales tratados lograron vivir
           tres meses más. "Esto nos lleva a concluir que la
           melatonina no sólo mejora las condiciones de vida sino
           que aumenta sus expectativas. En los humanos es más
           importante tener calidad de vida durante el
           envejecimiento que prolongarla, pero hemos visto que
           los ratones viven más por mejorar sus actividades
           físicas y cognoscitivas", ha explicado Acuña. No
           obstante, sugiere ser cautos con la administración de la
           hormona en tres situaciones: el embarazo, como
           recomendación genérica; las enfermedades
           autoinmunes, porque al ser la melatonina un
           estimulador del sistema inmunológico podría
           exacerbar la enfermedad, y también en uso
           pediátrico, puesto que inhibe el desarrollo puberal. De
           hecho, se ha evaluado su uso para inhibir ese
           desarrollo y potenciar el crecimiento de niños de talla
Cuando menos lo pensamos, mas melatonina
                          ingerimos a nuestro cuerpo.




La presencia de melatonina en las plantas, y en elevada concentración en algunas de
ellas como los cereales (sobre todo avena y maíz),nueces, cerezas, algas, té verde, y
también en el vino tinto, hace que diariamente estemos ingiriendo una cierta
cantidad de ella con la alimentación.
¿Es eficaz en la introducción del sueño?




 La melatonina es eficaz en la inducción del sueño y, aunque no hay estudios al
respecto, es probable que éste sea más natural y de mejor calidad que el provocado
por los somníferos habituales, con un despertar más fresco y descansado.
¿Por donde circula la melatonina?




La melatonina circula en todo el árbol sanguíneo, abasteciendo el cuerpo con las
informaciones sobre la hora del día, sintonizando así las dos grandes redes del
cuerpo, el sistema nervioso y el sistema endocrino. Este ultimo, por su
parte, modulará todas las funciones de los varios órganos en relación a las diferentes
horas del día y de la noche, creando aquella armonía que conocemos bajo el nombre
de salud y bienestar.
¿ La Melatonina mejorará mi vida sexual ?




De nuevo no tenemos pruebas que demuestren esto, porque estudios no han sido
efectuados en seres humanos. UIn estudio de 1995 con roedores sugiere que, el
tomar pequeñas cantidades de Melatonina regularmente puede reducir la
declinación de apetito sexual relativo a la edad, en lo concerniente a los niveles de
testosterona, permitiendo que los hombres sean más activos sexualmente en sus
años posteriores.
¿Cuándo necesitamos realmente tomar
           melatonina?

                 Siempre tome Melatonina por la noche.
                 La Melatonina tomada durante el día
                 puede hacerlo sobnoliento y
                 desincronizado. Tome Melatonina una
                 hora antes de irse a la cama.
¿Cómo podemos saber si la melatonina que
    compramos no contiene virus?



                      La Melatonina natural, animal, o del
                      grado bóvido contiene los extractos
                      reales de la glándula pineal. Porque
                      viene del tejido fino animal, este tipo
                      del Melatonina puede contener virus o
                      proteínas que podrían causar una
                      reacción de anticuerpo.
                      Recomendamos que se mantenga lejos
                      de estos productos.
Bibliografía de Imágenes:
   http://4.bp.blogspot.com/-4DSuSxQCgNs/TvWiPtCCeLI/AAAAAAAAK-g/lgBK4Ne3A7w/s1600/dia-y-noche1.jpg
                http://blog.farmacia-salud.com/wp-content/uploads/2012/02/melatoninaliquida.jpg
                  http://israelnava.com/clinica-aeromedica/wp-content/uploads/2012/04/reloj.jpg
                                     http://img.vitonica.com/2010/11/yaqn-ii.jpg
                                     http://img.vitonica.com/2010/02/pildoras.jpg
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1e/Melatonin-3d-CPK.png/250px-Melatonin-3d-CPK.png
                           http://farmacia-salud.com/images/products/MELATONINA17.jpg
http://www.saludymedicinas.com.mx/assets/img/centros_salud/Centro%20Insomnio/Notas/Melatonina-y-sue%C3%B1o.jpg
                       http://www.definicionabc.com/wp-content/uploads/anciano.jpg
             http://media.lavozdegalicia.es/default/2009/11/12/0012_2655121/Foto/g12p30f1.jpg
         http://1.bp.blogspot.com/-nxiXSjF0_To/TpiMW3NDkNI/AAAAAAAAB7s/81gorfeoK4s/s1600/nueces.jpg
              http://www.deprivationofsleep.com/images/health-iq-how-to-manage-sleep-apnea-01-af.jpg
                  http://viviendosanos.com/wp-content/uploads/2011/08/melatonina-usos_thumb.jpg
                             http://mitiendasalud.es/images/products/melatonine-ultra3.jpg



                                      Bibliografía de Información:
      http://www.vitonica.com/prevencion/melatonina-la-hormona-de-la-eterna-juventud
      http://www.elcuerpo.es/melatonina-la-hormona-de-la-oscuridad-item119.php
                   http://www.dheausa.com/ES%25melatonina.htm
               http://www.melatonina.es/articulos/98-2009-01-31.html

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Trabajo De Biología

  • 1. Power Point para biología Alumno: Franco Javier Armas Curso: 3ºB Docente: Hugo Diaz Tema a desarrollar: La melatonina
  • 2. ¿Qué método podemos utilizar para mantener la juventud? Todos nosotros buscamos el secreto de la eterna juventud y la manera de conseguir un cuerpo bien regulado y en perfectas condiciones a todos los niveles. Para conseguirlo utilizamos infinidad de métodos y técnicas que tenemos a nuestro alcance. Una moda al respecto que se ha extendido entre mucha gente es la de echar mano de una sustancia llamada melatonina, que promete ser el remedio ideal para los desajustes orgánicos
  • 3. ¿Qué es la melatonina? La Melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, la cual es una estructura del tamaño de un grano situada en el centro del cerebro. La secreción de Melatonina ocurre durante la noche en reacción a la oscuridad. Alcanza su nivel máximo a media noche, y disminuye en la mañana. La síntesis y el poner en circulación la Melatonina son inhibidos por la luz: es la hormona del grado/ritmo circadiano. En definitiva la Melatonina es una píldora para dormir más natural. En esta imagen podemos ver una melatonina.
  • 4. ¿Para que es utilizada la melatonina? La Melatonina regulariza y controla nuestro reloj biológico: mejora el sueño, estimula el sistema inmune y protege el sistema nervioso central. La Melatonina mostró una actividad del antimutagene en siete tipos diversos de células cancerosas humanas, incluyendo los del seno y de la próstata. Una de sus funciones más características es la regulación del reloj biológico humano.
  • 5. ¿Cuales son los beneficios de la melatonina? Los beneficios de la melatonina son los siguientes: Contra insomnio: El suplemento de Melatonina es el mejor y más seguro de los inducientes de sueño disponibles, toma efecto en una hora en 90% de las personas. El sueño facilitado por la Melatonina es natural, y de una mejor calidad que el sueño inducido por somníferos. Aquellos que usan el suplemento de Melatonina despiertan siempre refrescantes y descansados. Se ha determinado que la Melatonina es una ayuda para librarse de los efectos causados por viajes en aviones y cambios de hora, asi como también los efectos causados por el trabajo nocturno (grado/ritmo circadiano). Igual se aplica a los desórdenes emocionales relacionados con el cambio de estaciones que sufren ciertas personas, las cuales tienen un bioritmo que no se puede adaptar a éstos cambios tan fuertes. La Melatonina neutraliza los efectos de la tensión y aminora la declinación gradual de la inmunidad que la acompaña. Muchos estudios muestran que la Melatonina protege contra el cáncer y los efectos tóxicos de la quimoterapia. Restablece las funciones del timo y aumenta el volumen de linfocitos. Estudios también demuestran que el suplemento de Melatonina permite reducir la hipertensión, aumenta la resistencia contra los catarros, y generalmente, ayuda a prevenir o a resistir mejor una gran cantidad de enfermedades asociadas con la vejez.
  • 6. ¿El suplemento de Melatonina es seguro? El suplemento de Melatonina es notablemente seguro y no tiene efectos secundarios. No se aconseja conducir o usar herramientas peligrosas después de tomar Melatonina, puesto que éste induce el sueño y, por lo tanto, afecta la rapidez de sus reacciones. Un estudio realizado en Holanda en una población de 5,000 mujeres muestra que definitivamente el uso de Melatonina, uniforme en cantidad significativa y durante mucho tiempo, puede ser utilizado sin peligro: estas mujeres tomaron 75mg de Melatonina al día durante 5 años.
  • 7. ¿ A partir de los cuantos años frena el envejecimiento? A partir de los 40 años la melatonina, frena el envejecimiento de las personas.
  • 8. ¿En que países esta prohibida la melatonina? La melatonina se comercializa en distintos países de la UE, su venta, en cambio, está prohibida en España.
  • 9. ¿ Por qué se dice que la melatonina previene el envejecimiento? Cuando se trata de prevenir el envejecimiento ladosis de melatonina exógena tiene que incrementarse con la edad, acorde con el déficit de producción en la pineal. Hacia los 40 años se comienza con 3-5 mg diarios, que subirán hasta 10 entre los 50 y los 55 años. A partir de los 60- 65, y hasta el final de la vida, se administran como mínimo 15 mg, ya que la producción orgánica es prácticamente nula. Pero advierte de la inutilidad de administrar melatonina para evitar las alteraciones de la vejez si no se compagina con hábitos saludables como la dieta equilibrada, ejercicio moderado y mantenimiento de la actividad cognoscitiva.
  • 10. Otra investigación sobre la melatonina de Dario Acuña Ha mostrado que la melatonina aumenta la longevidad en dos modelos de ratón, uno de ellos con senescencia acelerada, ya que los animales tratados lograron vivir tres meses más. "Esto nos lleva a concluir que la melatonina no sólo mejora las condiciones de vida sino que aumenta sus expectativas. En los humanos es más importante tener calidad de vida durante el envejecimiento que prolongarla, pero hemos visto que los ratones viven más por mejorar sus actividades físicas y cognoscitivas", ha explicado Acuña. No obstante, sugiere ser cautos con la administración de la hormona en tres situaciones: el embarazo, como recomendación genérica; las enfermedades autoinmunes, porque al ser la melatonina un estimulador del sistema inmunológico podría exacerbar la enfermedad, y también en uso pediátrico, puesto que inhibe el desarrollo puberal. De hecho, se ha evaluado su uso para inhibir ese desarrollo y potenciar el crecimiento de niños de talla
  • 11. Cuando menos lo pensamos, mas melatonina ingerimos a nuestro cuerpo. La presencia de melatonina en las plantas, y en elevada concentración en algunas de ellas como los cereales (sobre todo avena y maíz),nueces, cerezas, algas, té verde, y también en el vino tinto, hace que diariamente estemos ingiriendo una cierta cantidad de ella con la alimentación.
  • 12. ¿Es eficaz en la introducción del sueño? La melatonina es eficaz en la inducción del sueño y, aunque no hay estudios al respecto, es probable que éste sea más natural y de mejor calidad que el provocado por los somníferos habituales, con un despertar más fresco y descansado.
  • 13. ¿Por donde circula la melatonina? La melatonina circula en todo el árbol sanguíneo, abasteciendo el cuerpo con las informaciones sobre la hora del día, sintonizando así las dos grandes redes del cuerpo, el sistema nervioso y el sistema endocrino. Este ultimo, por su parte, modulará todas las funciones de los varios órganos en relación a las diferentes horas del día y de la noche, creando aquella armonía que conocemos bajo el nombre de salud y bienestar.
  • 14. ¿ La Melatonina mejorará mi vida sexual ? De nuevo no tenemos pruebas que demuestren esto, porque estudios no han sido efectuados en seres humanos. UIn estudio de 1995 con roedores sugiere que, el tomar pequeñas cantidades de Melatonina regularmente puede reducir la declinación de apetito sexual relativo a la edad, en lo concerniente a los niveles de testosterona, permitiendo que los hombres sean más activos sexualmente en sus años posteriores.
  • 15. ¿Cuándo necesitamos realmente tomar melatonina? Siempre tome Melatonina por la noche. La Melatonina tomada durante el día puede hacerlo sobnoliento y desincronizado. Tome Melatonina una hora antes de irse a la cama.
  • 16. ¿Cómo podemos saber si la melatonina que compramos no contiene virus? La Melatonina natural, animal, o del grado bóvido contiene los extractos reales de la glándula pineal. Porque viene del tejido fino animal, este tipo del Melatonina puede contener virus o proteínas que podrían causar una reacción de anticuerpo. Recomendamos que se mantenga lejos de estos productos.
  • 17. Bibliografía de Imágenes: http://4.bp.blogspot.com/-4DSuSxQCgNs/TvWiPtCCeLI/AAAAAAAAK-g/lgBK4Ne3A7w/s1600/dia-y-noche1.jpg http://blog.farmacia-salud.com/wp-content/uploads/2012/02/melatoninaliquida.jpg http://israelnava.com/clinica-aeromedica/wp-content/uploads/2012/04/reloj.jpg http://img.vitonica.com/2010/11/yaqn-ii.jpg http://img.vitonica.com/2010/02/pildoras.jpg http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1e/Melatonin-3d-CPK.png/250px-Melatonin-3d-CPK.png http://farmacia-salud.com/images/products/MELATONINA17.jpg http://www.saludymedicinas.com.mx/assets/img/centros_salud/Centro%20Insomnio/Notas/Melatonina-y-sue%C3%B1o.jpg http://www.definicionabc.com/wp-content/uploads/anciano.jpg http://media.lavozdegalicia.es/default/2009/11/12/0012_2655121/Foto/g12p30f1.jpg http://1.bp.blogspot.com/-nxiXSjF0_To/TpiMW3NDkNI/AAAAAAAAB7s/81gorfeoK4s/s1600/nueces.jpg http://www.deprivationofsleep.com/images/health-iq-how-to-manage-sleep-apnea-01-af.jpg http://viviendosanos.com/wp-content/uploads/2011/08/melatonina-usos_thumb.jpg http://mitiendasalud.es/images/products/melatonine-ultra3.jpg Bibliografía de Información: http://www.vitonica.com/prevencion/melatonina-la-hormona-de-la-eterna-juventud http://www.elcuerpo.es/melatonina-la-hormona-de-la-oscuridad-item119.php http://www.dheausa.com/ES%25melatonina.htm http://www.melatonina.es/articulos/98-2009-01-31.html