1. Higiene de l’oida
Dra. Montserrat Bonet
Metge especialista en ORL, Foniatria i Logopeda.
Directora corals.
Professora Universitat Barcelona
Professora Escola Superior Música Catalunya:
ESMUC
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 1

2. usen i abusen de l’oida
Persones hiperactives, cridaneres
teatre, imitadors, jocs vocals
Música amplificada: rock, funk, pop, jazz
Música clàssica: piano, flauta, bateria, trompeta
Músics, actors, fàbriques tèxtil, aeroports
soroll estrès
Personalitat de
cada pacient
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 2

3. Queixes de l’orella
Acufens: pitus, soroll de
motor
Vertígens rotatoris
Dolor a l’escoltar sons Fer cas a les
Dificultat d’inteligibilitat queixes
parla
Distorsió sonora,
harmònica
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 3

4. Mesures d’higiene auditiva
Cal evitar les conductes perjudicials i afavorir les conductes beneficioses
Conductes
perjudicials
Conductes
beneficioses
evitar afavorir
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 4

5. Conducta beneficiosa o no?
conducta
perjudicial
Perquè?

6. Conducta beneficiosa o no?
Conducta
BENEFICIOSA
Perquè?

7. Conducta beneficiosa o no?
Conducta
BENEFICIOSA
Perquè?
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 7

8. Conducta beneficiosa o no?
conducta
perjudicial
Perquè?

9. Conducta beneficiosa o no?
Conducta
BENEFICIOSA
Perquè?

10. Instruments potencialment
perillosos per l’oïda
Percussió, piano, flauta i flautí, insturments de metall, instruments amplificats
Cal evitar pics de nivell sonor
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 10

11. Conductes Beneficioses
– Fomentar l’oci silenciós
. dibuixar
. llegir
. pintar
. tocar instrument suaument
. passejar, caminar, bicicleta, admirar natura
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 11

12. Conductes perjudicials
Canvis bruscs de pressió atmosfèrica: barotrauma (avió,
submarinisme) en cas de refredat
Atenció al les al.lèrgies respiratòries
Tocar instruments per sobre de nivells sonors recomanats
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 12

13. Balans de mesures d’higiene vocal
Conductes Conductes
perjudicials BENEFICIOSES
Tabac, alcohol hidratació, infusions
estrés relax
ambient sorollós ús protector auditiu
Petards, tir, gesticular
instruments oci silenciós
Medicam. ototòxics audífons
evitar alentar

14. -Visita al metge Otorrinolaringòleg per a audiometria
-Descartar altres patologíes auditives associades: neteja de
taps de cera, atenció a les otitis
-Indicar colocació de pròtesis auditives i/ filtres/
o taps
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 14

15. -Protegir-se quan el pic de nivell sonor es preveu que serà
repetitiu (assaigs, concerts)
-Usar el filtre /tap adequat per evitar lesions irreversibles
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 15

16. Si no escolta bé, es pot beneficiar d’ajudes auditives personals

17. Consells per a millorar comunicació
-Obrir la boca i articular
-Relaxar mandíbula
-Disposició contra llum
-Concentració, treball mental, confiança
-El 60% dels fonemes no són visibles des de
l’exterior
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 17

18. Resum
•Conscienciar a professors, estudiants de música,
professional que treballi en ambient sorollós
•Fer cas a les queixes de l’oida
prevenir millor que curar
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 18