Este documento ofrece información sobre el cuidado de los pies. Explica que los pies tienen 26 huesos y son importantes para caminar. Recomienda lavarlos diariamente, secarlos bien, usar calzado cómodo y revisarlos regularmente para prevenir problemas como uñas encarnadas, ampollas y hongos. El objetivo es promover la higiene de los pies y prevenir enfermedades a través de revisiones periódicas.

2. “ APRENDE A CUIDARLOS ”

10. HÁBITOS POSTURALES

13. Las ampollas pueden formarse cuando los zapatos ejercen presión en un solo punto. Cuando los zapatos no calzan bien o cuando se usan sin calcetines, se puede formar una ampolla. Las ampollas pueden infectarse.

15. Los hongos son seres vivos sobreviven en humedad, soportan grandes cambios de temperatura y la mayoría se desarrollan entre 20 y 37 º C. Pueden crecer por igual en oscuridad como a pleno sol Signos reveladores de posible micosis. *Sudoración con mal olor. *Picor sobre todo entre los dedos. Cuando se da sobre zonas más extensas como la planta del pie, puede producir dolor, escozor y aumento de la temperatura. *Aparición de pequeñas manchas rojizas,