Breve propuesta educativa deportiva de la capacitacion y enseñanza de la esgrima en el distrito de san borja lima peru; presentada por fernando canchez, ivan huapaya y christian ungaro
1. Deportiva
Fernando Canchez G.
ESGRIMA: Propuesta Educativo
SOCIEDAD ESGRIMA PERU
Calle 24 Nº 208-402 San Borja
Telefax: 6248156 – 98808 5522
Correo: esgrima@peru.com
www.esgrimaperu.blogspot.com
2. En este breve documento presentamos los elementos básicos de nuestra Propuesta Educativo
Deportiva; ha sido elaborada por un grupo de educadores y profesionales, miembros de la Sociedad
Esgrima Perú, que asumen el deporte como plataforma educativa privilegiada para los niños y jóvenes.
En ella ofrecemos:
1. Premisas, que destacan la presencia significativa del deporte en la sociedad y en la praxis de
valores y ética.
2. Las características educativas del deporte honesto.
3. El perfil del Maestro, Entrenador, instructor y animador / animadora deportivo.
4. Que Propugnamos en la Sociedad Esgrima Perú.
La Propuesta va dirigida a todas las personas implicadas en actividades deportivas (responsables,
entrenadores, animadores y monitores). Pretende ser un instrumento que despierte la ilusión y la
creatividad en la actividad deportiva, y estimule a la elaboración de los distintos proyectos y
programaciones locales, con objetivos y líneas de acción adaptadas a la realidad de los deportistas y su
entorno.
l. PREMISAS
1. EL DEPORTE EN LA SOCIEDAD ACTUAL
El deporte es una realidad cada vez más importante en la sociedad actual. Promovido a diario por los
medios de comunicación social se ha convertido en un fenómeno de masas. En torno a él se organizan
amplios espectáculos, con una incidencia notable en la cultura juvenil y por tanto en el proceso formativo
de los jóvenes.
Cuando el deporte está estrechamente asociado al juego, se convierte en manifestación lúdica
espontánea y gratuita. Para muchos niños, niñas, adolescentes y jóvenes es actividad de diversión y
pasatiempo, momento apto para el ejercicio físico, ocasión de encuentro con los amigos y amigas, y
ámbito de creatividad y autorrealización, factores importantes para el equilibrio de la propia personalidad.
El deporte es una alternativa a formas de ocio deshumanizadoras. Con su práctica se puede formar
hombres y mujeres que colaboren en la construcción de un mundo más humano.
2. EL DEPORTE EN LA PRÁCTICA COTIDIANA
En la Educación peruana se ha venido utilizando el juego como un aliado a
la instrucción donde es posible acompañar al niño, en su crecimiento como
persona.
En distintas experiencias los educadores, han probado que el juego,
además de ser una fuente de equilibrio, desarrolla aspectos específicos de
la formación integral del joven. Desde esta intuición, la Pista, pedana, Sala
de instrucción o gimnasio es un lugar de encuentro cercano y espontáneo, apto para las relaciones
personales y de amistad; y por ello, un espacio significativo para el acompañamiento personal de los
niños y jóvenes.
3. Los responsables que se comprometen con el deporte, conocen la disciplina y exponen sus
conocimientos trasladando y educando con el ejemplo los valores éticos y de responsabilidad como son:
1. Capacidad de esfuerzo y dominio de sí mismo.
2. Hábitos de vida saludable y calidad de vida.
3. Prevención.
4. Sentido de grupo.
5. Coherencia.
6. Colaboración e intercambio personal.
7. Procesos de socialización.
8. Respeto a las normas establecidas.
9. Responsabilidad.
Estos y otros valores hacen del deporte un ámbito y oferta
importante dentro del Proyecto educativo deportivo que
dinamiza todas las acciones humanas. Ello requiere
naturalmente una adecuada estructuración de objetivos,
medios, recursos humanos y materiales.
II. CARACTERÍSTICAS EDUCATIVAS DEL DEPORTE
El deporte, como parte integrante del Proyecto educativo, presenta características concretas:
1. DEPORTE ES POPULAR Y NO ELITISTA
El Deporte abierto, se convierte en servicio social, al que todos tienen la posibilidad de acceder.
El Deporte no elitista, favorece las actividades en espacios populares de amplia convocatoria.
2. DEPORTE HUMANIZADOR
Fomenta la cooperación y la amistad, y evita
antagonismos.
Valora lo educativo frente a lo competitivo.
Coloca a la persona por encima de la
organización, del espectáculo o de los
resultados.
Se coloca en el lugar que le corresponde dentro
de la jerarquía de valores que debe orientar la
vida de los jóvenes.
Es un medio para desarrollar aspectos del
crecimiento físico y psicológico.
Favorece la organización social.
3. DEPORTE, COMO PLATAFORMA DE ENCUENTRO
Favorece el encuentro entre los mismos deportistas; entre Entrenadores y los jóvenes; así como
la familia y su ambiente.
Crea entre todos los participantes relaciones personales de confianza y diálogo, con estilo
familiar.
4. 4. DEPORTE PREVENTIVO
Previene situaciones de riesgo.
Acoge con predilección a niños y niñas, adolescentes y jóvenes en situaciones difíciles y con
necesidades apremiantes.
Favorece la autoestima y la visión positiva del propio crecimiento.
Ofrece la plataforma para llevar una vida saludable.
5. DEPORTE FLEXIBLE Y CREATIVO
Se adapta a las circunstancias personales y psicosociales de los participantes.
Está abierto a nuevas experiencias que no terminan en el campo de deporte, sino que se
orientan hacia la educación integral.
Está atento a las necesidades educativas especiales que tienen algunos jóvenes
6. DEPORTE ENMARCADO EN UN PROYECTO EDUCATIVO
Se presenta como respuesta a las necesidades profundas y de crecimiento integral de la
persona.
Favorece una visión cristiana de la vida, abierta a los valores y ética.
7. DEPORTE ESTRUCTURADO Y ORGANIZADO
Se desarrolla desde un proyecto que tiene objetivos, estrategias y evaluación
Cuenta con medios e itinerarios formativos para los animadores deportivos.
Se relaciona con otras entidades deportivas, colaborando con todos en bien de la juventud.
III. EL PERFIL DEL INSTRUCTOR DEPORTIVO
El Instructor o Entrenador deportivo es principalmente un educador/a,
que desarrolla proyectos de formación Integral en bien de los jóvenes.
Para hacer más eficaz su tarea se preocupa, ante todo, de su propia
formación, que supone los siguientes elementos.
1. MADURACIÓN HUMANA
Se tiene en cuenta las siguientes características en su maduración
humana:
Madurez y equilibrio, manifestados, por ejemplo, en:
Capacidad de esfuerzo y superación de las dificultades.
Hábitos de vida sana y saludable.
Visión positiva de la vida.
Control de las reacciones emotivas.
Capacidad de aceptar a todos con sus cualidades y
limitaciones.
Comprensión y flexibilidad en el trato con aquellos jóvenes que presentan necesidades o
limitaciones especiales.
Sentido crítico, expresado en:
Conocimiento de los rasgos de la cultura actual, especialmente la deportiva.
Actitud crítica ante el deporte de masas, concebido como simple espectáculo, porque hace
pasivos a los jóvenes.
5. Sentido de equipo, para programar, realizar y evaluar en grupo su actividad, compartiendo con
los demás animadores un proyecto amplio de intervención educativa.
2. CONOCIMIENTOS TÉCNICOS
El Instructor es una persona preparada para las tareas educativas en el campo deportivo: Esta
responsabilidad le exige una adecuada y progresiva capacitación en las siguientes materias:
Pedagogía. El Entrenador deportivo
posee los recursos pedagógicos
fundamentales de un proyecto, que
pretende facilitar el crecimiento positivo y
la maduración integral de los niños y
jóvenes a través del deporte.
Psicología. El Entrenador deportivo,
desde los conocimientos fundamentales
de la Psicología evolutiva, vive una
especial relación personal y grupal con
los jóvenes.
Dinámica de grupos. El Entrenador
deportivo, en su actividad, trabaja para
que el equipo llegue a ser grupo. Para
conseguirlo, utiliza las técnicas que
faciliten esa transformación.
Higiene y salud. El Entrenador deportivo desarrolla su función con la preocupación de que los
jóvenes practiquen la higiene y vivan con salud. Técnica deportiva. Asimismo, para contribuir al
desarrollo integral de los jóvenes, realiza su actividad como profesional de una disciplina
específica. Por tanto, ha de estar preparado en todo lo que afecta al rendimiento deportivo de los
deportistas: conocimientos técnicos y tácticos del deporte, desarrollo motor, condición física, etc.
IV. QUE PROPUGNAMOS EN LA SOCIEDAD ESGRIMA PERU
Animar la actividad deportiva en el ámbito
nacional desde los objetivos y líneas
educativas promovidas por el Instituto
Peruano del Deporte y la Federación
Peruana de Esgrima.
Promover la esgrima como deporte en el
ámbito nacional, en relación estrecha con
el IPD como ente nacional de promoción
deportiva.
Participar a través del IPD en las
actividades que organice.
Elegir con justicia y honestidad los
representantes para las diferentes
instituciones asociativas nacionales e internacionales de la esgrima.
Programar la formación de monitores y animadores deportivos mediante la organización y
realización de Cursos o Campus deportivos de ámbito nacional.
6. Finalidad Objetivos
Plan de
Trabajo
Preparacion
Preparacion
Tecnico
Fisica
Tactico
7. PLAN DE TRABAJO
FINALIDAD
Desarrollar y promover la práctica de la esgrima en todos los niveles: BASICO, BASICO
INTERMEDIO, INTERMEDIO Y AVANZADO.
Crear una cultura deportiva solida en la comunidad
OBJETIVOS
Llegar a intervenir en los eventos deportivos más importantes del Perú, como representantes de
San Borja.
Obtener un alto nivel técnico competitivo (Alto Rendimiento).
Obtener los primeros lugares en las competencias nacionales e internacionales, sin perder la
recreatividad en la enseñanza de este deporte.
Definición
El Esgrima es un deporte eminentemente técnico calificado por algunos como el ajedrez atlético
del hombre, enseña el manejo de las armas blancas deportivas: el florete, la espada y el sable, para
fines competitivos amistosos . Es un deporte que combina tanto los esfuerzos de carácter físico
como del intelecto. Es conocido como un deporte pensante, por lo que los deportistas tienen que
usar un aguda apreciación de factores como la distancia, el tiempo y el uso de la velocidad en
referencia a las posibilidades que tenga al frente al adversario para lograr un toque valido, sumara
estos y salir victoriosos de un combate. El juego de este deporte es LOGRAR TOCAR, SIN
SER TOCADO, amparado por unas series de reglas que rigen la convención de las acciones del
contrincante.
Que es la Esgrima?
El Esgrima es el arte de espadachines, ha sido practicada durante Muchos Siglos.
Originalmente como el entrenamiento para combate a muerte en los duelos y posteriormente como
deporte.
Qué ventajas nos proporciona la práctica del Esgrima?
Podemos afirmar que este es uno de los deportes individuales más complejos respecto a los
efectos benéficos que proporciona su práctica, en cuanto a las características especiales
fisiológicas, morales e intelectuales. Es un ejercicio que pone en movimiento todos los
músculos del cuerpo. Es un deporte intelectual por excelencia, desarrolla las facultades
intuitivas, la rapidez en la decisión y en las ideas. Por otra parte proporciona serenidad y
prudencia al enseñar a refrenar los propios instintos y a evitar el peligro. La Esgrima en fin,
proporciona un ejercicio completo, al darle al cuerpo elasticidad, firmeza, elegancia y producir un
desarrollo armónico la esgrima aumenta y ordena las facultades del hombre.
Objetivos Generales
Crear un plan estratégico del desarrollo deporte de esgrima, con el propósito de integrarlo a los
conocimientos de cultura general dentro de la población. Organizar e implementar cursos formativos de
esgrima, para el desarrollo general y específico de la actividad física y deportiva a nivel niños, jóvenes y
adultos en general. Fomentar torneos, competencias internamente; Creando así una base solida, con
8. proyección para el futuro del deporte esgrima, como la participación entre los clubes y llegar en
óptimas condiciones a las competencias nacionales e internacionales.
Objetivos Específicos
Conocer la historia de la esgrima, como parte de la cultura deportiva nacional y mundial.
Practicar los fundamentos físico-técnicos básicos de la esgrima, utilizando el presente Proyecto
como herramienta de enseñanza y aprendizaje.
Desarrolla y ejecutar los contenidos propuestos por el Proyecto, adaptándolos a su realidad.
Fomentar y valorar el deporte de la esgrima como fuente de desarrollo físico, psicológico,
moral- ético y creador de hábitos deportivos.
PLAN GENERAL DE ENTRENAMIENTO
1. PREPARACION FISICA
a. Capacidades Corporales
Energetica
Movilidad
Coordinadora
b. Conductas Motoras
Deportes
Estudio
Recreacion
2. PREPARACION TECNICO – TACTICA
Clase de estudio
Clase de entrenamiento
Clase de control
3. PREPARACION PSICOLOGICA ,
Desarrollo de los siguientes aspectos :
Emocional – Relacionarse - Valorar
Volitivo
Atencion – Concentracion - Relajacion
4. PREPARACION TEORICA
Desarrollo de los siguientes aspectos:
Intelectual – Pensar – Comunicar
Estudio de la doctrina de los adversarios
Revisión de las normas y reglamentos de la competencia
5. PREPARACION FISICA (capacidades)
9. Capacidades a desarrollar
VELOCIDAD
Velocidad de acción y reacción
Frecuencia de movimiento
Amplitud de movimiento
METODOLOGIA
Carrera de velocidad sobre distancias cortas
Juegos de equipo en campo de dimensión
reducida
Velocidad máxima de 6 a 8 segundos
Series de lanzamiento
Juegos
FUERZA
Fuerza – Velocidad
Fuerza – Resistencia
Fuerza - Relativa
RESISTENCIA
Aerobico
Anaerobico
Mixto
METODOLOGIA
Carrera continua
Sistema de intervalo
Sistema fartlek
FLEXIBILIDAD
Activa
Pasiva
METODOLOGIA
Preparacion general
Preparacion especifica
COORDINACION
Sensibilidad profunda
Ritmo ejecutivo
Inteligencia motriz
Precisión
METODOLOGIA
1. Ejecución de los ejercicios en
condiciones inusitadas
2. Variaciones de la velocidad
3. Adicion de movimientos complejos al
ejercicio básico
10. 4. Circuito especifico
5. Juegos
6. PREPARACION TECNICO –TACTICO
PRIMER PERIODO
a) Acciones de ofensa, básicas
b) Acciones de defensa, básica
SEGUNDO PERIODO
a) Acciones de ofensa, intermedio
b) Acciones de defensa, intermedio
TERECER PERIODO
a) Acciones de Ofensa, avanzado
b) Acciones de defensa, avanzado
CUARTO PERIODO
a) Estudio de la doctrina de los
adversarios
b) Revisión de normas y de
reglamentos de las competencias
c) Variación de las condiciones
táctica
M º Iván Huapaya Lévano M º Cristian Ungaro G.
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