2. El baloncesto nació como una respuesta a la
necesidad de realizar alguna actividad
deportiva durante el invierno, en la escuela de
YMCA en Massachusetts. Al profesor de la
Universidad de Illinois (Massachusetts)James
Naismith, (un profesor de educación física) le fue
encargada la misión, en 1891, de idear un deporte
que se pudiera jugar bajo techo, pues los
inviernos en esa zona dificultaban la realización
de alguna actividad al aire libre
4. El baloncesto, basquetbol o básquetbol o simplemente básquet,
es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en
pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de
cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también
llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón
en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una
red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
5. La Cancha
Las medidas de las canchas de baloncesto
difieren levemente según los países; es un
área rectangular con unas dimensiones que
oscilan entre los 29 por 15 m hasta 22 por 13
m y en cada extremo hay un tablero
vertical de aproximadamente 2 por 1 m que
está anclado en un muro, suspendido del
techo o montado de otra manera, de forma
que su borde inferior esté a 2,7 m sobre el
suelo
El Uniforme
El uniforme de un jugador de
baloncesto se compone de:Una
camiseta, originalmente de
algodónEl pantalón puede ser
corto o bermuda, se puede
encontrar, en pequeño, El
Calzado: tienen forma de bota
para sujetar bien el tobillo.Las
Medias: Generalmente cortas y de
algodón.
El Balón
La pelota de baloncesto debe ser, evidentemente, esférica, de cuero o piel
rugosa, o material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aun con las
manos sudadas
6.
7. Dribling
En el baloncesto o básquetbol los
fundamentos y la moral son los factores
más importantes en el desarrollo de un
equipo triunfante. El conocimiento y la
práctica de los fundamentos técnicos
harán que un equipo evolucione en forma
positiva
el dribling como la acción que
reaiza un jugador cuando,
después de tomar posesión del
baloncesto, le da impulso
tirándolo o palmeándolo con una
mano contra el suelo y lo vuelve
a tocar antes de que o haga otro
jugador.
El pase
el objetivo de un pase en el
baloncesto o básquetbol es el
avance de la pelota dentro de la
cancha, utilizándose este
movimiento esencialmente para
crear posiciones de tiro a cesta.
el tiro
el lanzamiento o tiro á cesto es la
culminación una buena ofensiva, ya sea
individual o colectiva. El lanzamiento es el
acto de lanzar el balón al cesto contrario
buscando un enceste.
la resepcion
En el baloncesto o básquetbol durante la
recepción de un pase intervienen varios
factores
que
condicionarán
el
movimiento. Algunos de ellos son: la
proximidad
de
los
defensa,
la
trayectoria, velocidad y vuelo de la
pelota, la posición y los movimientos del
recibidor.
8. tipos de tiros
tiro en suspensión. Esta técnica consiste en
saltar verticalmente con el balón en las
manos, y efectuar el lanzamiento una vez
alcanzada la mayor altura posible.
El tiro en bandeja se caracteriza por ser
menos espectacular que el anterior, pero más
seguro.
tiro en parada nos referimos a una excepción
en los reglamentos del baloncesto porque el
jugador puede dar dos pasos sin soltar el
balón, una vez que cruza el campo contrario,
siempre y cuando efectúe un lanzamiento a
continuación.Artículos relacionados
TIPOS DE PASE
TIPOS DE DRIBLING
Dribling de progresión:
Dribling de protección:.
Dribling de velocidad:
Dribling con dos manos:
Cambios de mano, dirección y ritmo:
cambio de mano por delante:
Cambio de mano entre las piernas:
Por delante:
Por detrás:
Cambio de mano por detrás de la espalda:
Pase de pecho: constituye la base de tod os los pasesPase por encima de la cabeza :
sujeta el balón por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante
Pase en picado: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de
ser recibido
Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la
espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Pase de beisbol: e sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza
el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.
9. El jugador de baloncesto o básquetbol debe
adoptar en todo momento una posición adecuada a
su formación técnica individual, que le permita
moverse con seguridad y desplazarse por la cancha
según la táctica adoptada por el equipo.El
equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en
la ejecución de las maniobras individuales.
El jugador distribuye equitativamente su peso
sobre ambos pies, un poco inclinado hacia
adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de
gravedad bajo, pies separados y dirigidos
levemente hacia afuera, tronco inclinado al
frente, cabeza erguida. La flexión natural de los
brazos contribuye a mejorar el equilibrio y
favorece la arrancada rápida.
10.
11. SISTEMAS DEFENSIVOS.
Los principales sistemas defensivos que
un equipo puede utilizar son
losiguientes:Defensa individual. A cada
defensa se le asigna un jugador
atacante al queseguirá donde vaya y
dificultará todas sus acciones de
ataque.Defensa en zona. En este caso,
cada jugador defiende al contrario que
seencuentra en el espacio del terreno
de juego que le ha sido asignado.
Veamoslas defensas más
utilizadas.Defensa 2-3: esta defensa
coloca a dosjugadores delante de la
zona de los tressegundos y a tres más
cerca de lacanasta. Su finalidad es
potenciar elrebote defensivo y la
defensa de losatacantes que juegan
próximos a lacanasta, generalmente los
pívots y losala-pívots.
SISTEMAS OFENSIVOS.
Contra una defensa individual. Uno
contra uno (1x1). Si se está en posesión
de la pelota, el 1 contra 1 se convierte
en una lucha entre la técnica y táctica
individual en las fintas, bloqueos de
compañeros (bloqueos directos) y el
manejo de la pelota por parte del
atacante, contra la técnica y la velocidad
defensiva del que realiza el marcaje.
Cuando el jugador atacante tiene que
desmarcarse de su defensor con fintas
(como “pasar y cortar”, “la puerta
atrás”, “fintas de recepción”, etc) u con
bloqueos de sus compañeros (indirectos).
• Contra defensas zonales. La mejor
forma de contrarrestar una defensa en
zona son los lanzamientos efectivos
desde fuera de la botella. Si los
defensores salen a parar los
lanzamientos, los pívots tienen el camino
libre.
12.
13. FALTAS DE EQUIPO: Se producen cuando , en una parte del partido , los
jugadores de un equipo totalizan 4 faltas personales.Todas las faltas que
se cometan a partir de ese momento serán sancionadas con dos tiros
libres.
FALTAS ANTIDEPORTIVAS: Son agresiones a un contrario,o faltas
personales realizadas intencionadamente.Se cuentan como una falta
personal al jugador que la ha cometido.Además , se sancionan con dos
tiros libres y la posesión de la pelota para eeel equipo que ha recibido la
falta.
FALTAS TÉCNICAS: Son acciones en las que un jugador o un entrenador
comete una falta de respeto a los contrarios o a los árbitros.Se cuentan
como una falta personal al jugador que la ha cometido y se sancionan
con dos tiros libres y la posesión de la pelota.