O documento fala sobre a jornada da vida, aceitação do passado e seguir em frente de forma positiva. O autor reflete sobre amadurecimento, necessidade de amor e paz para ser feliz, e como cada um constrói sua própria história.

1. TOCANDO EM FRENTE

2. Ando devagar porque já tive pressa. Levo este sorriso porque já chorei demais.

3. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe? Só levo a certeza de que muito pouco eu sei. Eu nada sei.

4. Conhecer as manhas e as manhãs... O sabor das massas e das maçãs.

5. É preciso amor pra poder pulsar. É preciso paz pra poder sorrir. É preciso a chuva para florir.

6. Penso que cumprir a vida seja simplesmente... ... empreender a marcha, ir tocando em frente.

7. Como um velho boiadeiro levando a boiada, eu vou tocando os dias, pela longa estrada, Estrada eu sou. eu vou...

8. Todo mundo ama um dia... Um dia todo mundo chora. Um dia a gente chega e no outro vai embora.

9. Cada um de nós compõe a sua história. de ser feliz! Cada ser em si carrega o dom de ser capaz

10. FIM