Receba de presente um Super E-book: bit.ly/5dicasparaserumgrandetalento Até que ponto o munto te abala? Você vive com as emoções a flor da pele? Gostaria de saber lidar melhor com as situações e ainda manter a calma em momentos apreensivos? Renda mais, mesmo quando está chateado ou triste! O conhecimento destas feras me ajudaram a desenvolver esta ideia: Fabiana Franchesci (Ossos) Frederico Szmukler Tannenbaum (cidadão 10) Pedro Lopes (Vou pro bar) Leandro Morais (Zase) Carlos Cera (SuperLogica) Gerson Ribeiro (Gymbo) Anderson Penha (Foltigo) Cassia Aulisio (E-ability) Heloisa Motoki (Quali Contabil) Rafael Terra (Fabulosa) Andre Camargo (OneTwo) Felipe Lomeu (Pixtoy)

1. Até que ponto o
mundo te abala?

2. Quanto as coisas inesperadas da vida afetam você?
Uma briga com o amigo ou no relacionamento
Uma mudança repentina de posição do cliente
Um colega de trabalho que não cumpre com a sua palavra
O quanto esses acontecimentos da vida fazem você tomar
atitudes que não gostaria ou, simplesmente, não agir?

3. Você briga feio com um amigo e
pode-se dizer que agora tem um
problema
Você vai chateado para o
trabalho por causa da briga
com o amigo. Lá, trata mal as
demais pessoas e não faz o
que precisa ser feito. Então,
você que tinha um problema,
acaba de ter dois.
E o ciclo de problemas pode AUMENTAR se você continuar
levando eles de um lugar a outro...

4. E ai, como anda sua inteligência emocional?
Sua habilidade de absorver os
problemas da vida e responder
da melhor maneira possível...

5. O mundo está mais
dinâmico, cheio de
responsabilidades e
estressante...
Isso quer dizer, vamos ter
mais problemas!
E se você não se preparar para
lidar com isso: - “Nossa, não sei
o que vai ser de você.”

6. Duas coisas que você deve saber sobre a Inteligência Emocional:
Em primeiro lugar está a INTERPRETAÇÃO do
fato.
O que aconteceu não vai mudar, mas
você pode interpretar de diferentes
maneiras.
No caso da briga com o amigo, você pode pensar:
1 - “Nossa, aquele idiota, sempre errado, nem sei porquê somos
amigos. Como ele não percebe que estou certo?”
2 - “Nossa, temos opiniões muito diferentes, O que posso aprender com
o ponto de vista dele? Como pode resolver isso e seguir adiante?
O fato é o mesmo, a opção que você usar para
interpretar definirá ..o futuro.

7. Em segundo lugar vem a sua REAÇÃO...
que SEMPRE depende de como você interpretou...
Como você se sentiria passado um tempo de ter
reagido? Normalmente quando você reage a algo e
logo já se arrepende de como agiu significa que sua
inteligência emocional não está boa...
Se você parou e interpretou, foi tempo
suficiente para respirar, oxigenar o cérebro
e fazê-lo pensar. - “O que pode
acontecer se eu responder assim?
Como eu gostaria de reagir?”
Não importa o quão urgente seja:
5 segundos quieto, antes de
responder, salvam você de besteiras
homéricas.