O documento fornece dicas sobre cuidados com a pele, maquiagem e cabelos. Ele explica que a limpeza, esfoliação e hidratação são essenciais antes da maquiagem e fornece detalhes sobre como aplicar cada item da maquiagem. O documento também discute cuidados com diferentes tipos de pele, cabelos e como usar a chapinha corretamente.

1. Dicas de Maquiagem
Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpeza,
esfoliação e hidratação da pele:
• A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;
• A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e
macia;
• O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.
• Logo após o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a
maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica é o uso do primer.
Cuidados Especiais para Peles Oleosas
Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o
brilho excessivo.
Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar
sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico
para retirar resíduos de poluição e maquiagem.
Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e
que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a
temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.
Como Aplicar a Maquiagem
1. Base Facial
Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para
espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais
clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços
e "iluminar" o rosto.
2. Corretivos
Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de
tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.
3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)

2. A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo
— e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar
usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma
"máscara". A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó
compacto, a esponjinha.
4. Sombra
Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos. A sombra
deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o
tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para
não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.
5. Delineador
Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com
uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos
olhos. Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis.
Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores
para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais
grosso, incline um pouco a ponta do pincel. Para aplicar o delineador mais facilmente,
use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os
cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto
interno.
6. Rímel
Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos
cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios
com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los. Se o rímel estiver
ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais
algumas vezes.
7. Blush
Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves
pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto
artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.Se
quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em
direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a
sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.
8. Batom
Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma
camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.Para aumentar seus lábios,
desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do
lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom
mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e

3. brilhos.Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com
um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e
opacos.
9. Limpeza da maquiagem
Não se esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa
respirar. O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da
maquiagem.Caso não tenha o demaquilante, use sabão neutro (próprio para lavar o
rosto) para retirar o excesso e depois use um tônico facial. Evite produtos à base de
álcool, pois estes ressecam a pele. E, por último, não se esqueça de caprichar na
hidratação.
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/dicas-de-maquiagem/
Tipos de cabelos
Os especialistas dividem os cabelos em três tipos: normais, oleosos e secos.
Cabelos Normais
Macios, com brilho e volume adequados. Não ressecam com facilidade, nem
apresentam excesso de oleosidade. Fáceis de pentear e não necessitam ser lavados com
muita freqüência. O couro cabeludo costuma estar limpo, e as glândulas sebáceas
produzem apenas a gordura necessária para a alimentação dos cabelos. Sendo assim,
basta lavar a cabeça com um xampu suave e ter o cuidado de proteger o cabelo de
fatores externos como o sol ou o vento.
Cabelos Oleosos
Quem possui cabelos oleosos já não tem tanta sorte, já que as glândulas sebáceas têm
uma produção acima do que seria necessário. Resultado: a gordura faz com que o
cabelo, que geralmente já é fino, perca ainda mais o volume. Para manter a boa
aparência são precisos cuidados diários. A lavagem é uma das principais medidas

4. terapêuticas, uma vez que quando o couro cabeludo está sujo, impede que os folículos
pilosos e as glândulas sebáceas funcionem de forma eficaz. Por isso os cabelos devem
ser lavados diariamente.Procure utilizar xampus específicos para cabelos oleosos.
Cabelos Secos
Assim como os cabelos oleosos, os secos também demandam uma certa atenção de
quem os possui. A sua principal característica é a de serem baços e com pontas
espetadas por todos os lados. Neste caso, o que ocorre é que a gordura produzida não é
suficiente para deixar os cabelos devidamente hidratados. Eles são volumosos e difíceis
de pentear ou desembaraçar; frágeis e sem brilho, são ásperos ao toque. Não os lave
todos os dias e hidrate-os à vontade.
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/tipos-de-cabelos/
Cabelos Cacheados
Os cabelos cacheados crescem lisos a partir da raiz e formam cachos ao longo do fio.
Por isso, tendem a ser um pouco menos ressecados que os crespos. Esse tipo de cabelo
impede que a oleosidade que se produz na raiz chegue até as pontas. Isso faz com que
esses cabelos fiquem mais secos, frágeis, arrepiados e sem forma.
Mas se você tomar os cuidados necessários, os cachos podem tornar-se belos, soltos e
definidos.
Como Cuidar dos Cabelos Cacheados
• Lave-os utilizando apenas água morna, pois a água muito quente resseca ainda
mais os fios.
• Cabelos cacheados podem ser lavados todos os dias, desde que sejam usados
produtos específicos e de qualidade.
• Massageie o couro cabeludo durante a lavagem, para estimular a produção de
sebo protetor nos cabelos.
• Com os cabelos ainda molhados, aplique, em pequenas quantidades, o creme
para pentear nas mãos e espalhe pelos fios na quantidade necessária.
• Ao longo do dia, se sentir necessidade, aplique pequenas quantidades do creme
para pentear. "Deve-se tomar o cuidado de não utilizar uma quantidade
excessiva, o que deixaria os fios opacos e sem movimento".
• Evite penteá-los a seco. Procure penteá-los quando ainda estiverem úmidos, para
manter sua estrutura intacta.

5. • Desembarace-os cuidadosamente, iniciando sempre das pontas até a raiz.
• Utilize máscaras hidratantes de tratamento intensivo de acordo com a
necessidade, em casa ou no salão.
• Utilize finalizadores diários em abundância, tais como silicone, gloss, leave in,
reparadores de pontas, spray intensificador de brilho, pomadas e mousses.
• Corte periodicamente os cabelos, para evitar o ressecamento dos fios e controlar
os cachos.
Produtos para Cabelos Cacheados
É muito importante saber a diferença entre os cabelos crespos e cacheados para utilizar
os produtos certos – caso contrário, seus cabelos podem ficar opacos e sem movimento.
A hidratação é fundamental para repor os nutrientes necessários, devolvendo o brilho,
maciez, elasticidade e a forma dos cachos.
Essa hidratação deve conter produtos enriquecidos de produtos umectantes,
fortalecedores, hidratantes e emolientes, tais como: ceramidas, proteínas do leite e da
seda, gérmen de trigo, soja, extratos vegetais e queratina, além do silicone para impedir
a saída de água, desarmar os fios e definir os cachos.
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/cabelos-cacheados/
Cabelos Crespos
Os cabelos crespos são aqueles que nascem espiralados
desde a raiz. Eles são naturalmente mais opacos e
ressecados, já que a distribuição da oleosidade natural
do couro cabeludo ao longo dos fios é mais difícil.
Os cabelos crespos têm excesso de volume, por isso
têm a tendência de arrepiar com mais facilidade,
principalmente em ambientes úmidos. Eles são mais
difíceis de pentear e mais sujeitos a formação de nós,
dificultando a definição dos cachos. Por isso, cuidar da
beleza e saúde dos cabelos crespos é fundamental.
Como Cuidar dos Cabelos Crespos
• Lave-os utilizando apenas água morna, pois a água muito quente resseca ainda
mais os fios.
• Massageie o couro cabeludo durante a lavagem, para estimular a produção de
sebo protetor nos cabelos.
• Evite penteá-los a seco. Procure penteá-los quando ainda estiverem úmidos, para
manter sua estrutura intacta.

6. • Desembarace-os cuidadosamente, iniciando sempre das pontas até a raiz.
• Utilize máscaras hidratantes semanalmente, em casa ou no salão.
• Corte periodicamente os cabelos, para remover as pontas ressecadas e manter o
estilo do penteado em dia.
• Mantenha uma dieta equilibrada com muitas proteínas, vegetais frescos e água,
para manter a vitalidade dos fios de cabelo.
Produtos para Cabelos Crespos
Use produtos com a função de equilibrar o volume e que contenham propriedades
hidratantes.
Para ter cachos mais definidos, deve-se secar os fios com ativadores de cachos ou
mousse. Depois de secos, o toque final de brilho e o controle de fios arrepiados é dado
com silicone, cera ou pomada.
Utilize sempre produtos complementares como o Gel Hidratante Formador de Cachos
para deixá-los hidratados e flexíveis ou o Spray Intensificador de Brilho para ajudar a
prevenir o ressecamento.
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/cabelos-crespos/
Chapinha
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Chapinha é uma ferramenta utilizada para alterar a estrutura do cabelo com a ajuda do
calor. Existem as que alisam o cabelo e as que produzem cachos.
Além de alisar, a chapinha tem a função de fechar as cutículas —proporcionando assim
mais brilho às madeixas. Como a chapinha leva o calor diretamente ao cabelo, os fios
podem ressecar e até se quebrar. Por isso, ela deve ser usada com cuidado.
A chapinha é capaz de alisar os cabelos com rapidez e eficiência e sem precisar utilizar
químicas.

7. As chapinhas vem evoluindo cada vez mais: no passado, eram feitas de placas de
alumínio; hoje, elas possuem placas de cerâmica, e são usadas até mesmo em
procedimentos de transformação e tratamento. As escovas definitivas, por exemplo,
utilizam a chapinha para dar a forma lisa aos fios. As cauterizações — feitas com
produtos termoativados — utilizam a chapinha para garantir maior penetração das
substâncias hidratantes e reconstrutoras do fio.
Tipos de Chapinhas
Chapinha de Metal
Foi uma das primeiras a surgir no mercado, hoje em dia é pouco usada. É agressiva,
pois esquenta muito e pode danificar a estrutura dos fios. Não tem botão que regula o
calor e atinge temperaturas altíssimas: é preciso desligá-la da tomada de tempos em
tempos para que ela não torre o cabelo.
Chapinha de Cerâmica
É um material que não se desgasta tanto com o tempo e que não cria vincos facilmente
(se utilizada da maneira correta). A vantagem da cerâmica é a temperatura, que
permanece sempre estável. Não é necessário passar a prancha muitas vezes em cada
região.
Chapinha com Íons

8. Ela acaba com o aspecto arrepiado, fecha as cutículas e deixa o cabelo mais brilhante e
macio. Os íons também fazem a quebra das moléculas de água que estão na superfície
dos fios, o que facilita a absorção delas pelos cabelos. Isso resulta em uma maior
hidratação e proteção para os fios.
Chapinha Gama
A chapinha Gama foi pensada para usuários muito exigentes que desejam realizar
trabalhos de forma rápida e com ótima qualidade. Rejuvenesce e restaura o cabelo
durante o pranchado. Esta chapinha tem a tecnologia de íons negativos. Esses átomos
energizados, ao colidirem com o cabelo promovem revitalização, hidratação, brilho e
flexibilidade. Os íons negativos geram um efeito anti-frizz sobre o cabelo, mantendo
sua umidade natural, ao mesmo tempo em que fecham a cutícula.
Chapinha Taiff
A chapinha Taiff alisa perfeitamente, da raiz até as pontas, porque é superfina, emite
íons negativos e possui dupla cerâmica. Todas essas características deixam os cabelos
muito mais sedosos e brilhantes. Além disso, a chapinha TAIFF também oferece
vantagens: design arredondado e exclusivos frisos externos que são ideais para fazer
cachos leves e dar volume aos fios.

9. A Escolha da Chapinha
Para cabelos de médios a longos, as chapinhas mais largas são mais indicadas, por
serem mais fáceis de serem usadas. Para cabelos curtos, as melhores são as mais
estreitas, pois são úteis também para modelar os fios, visto que facilitam para virar as
pontas e fazer ondulações nos cabelos.
É de fundamental importância conferir a existência de um termostato no aparelho.
Prefira as de cerâmica e com íons: a qualidade é melhor e mantém a temperatura
estável.
Se puder, inclua também a tecnologia das ondas infravermelhas. Esses 3 quesitos
proporcionam um resultado superior sem agressão aos fios.
Modo de Usar a Chapinha
• O cabelo deve estar limpo e seco.
• Use um produto termoativado para proteger do calor.
• Aqueça a chapinha. A temperatura nunca deve estar acima de 180 graus.
• Divida o cabelo em mechas e prenda.
• Passe a chapinha da raiz para as pontas.
• Faça um movimento contínuo, sem interrupção, do começo ao fim da mecha.
• Evite passar a chapinha muitas vezes: 2 no máximo.
• Para finalizar, passe silicone.
Ao usar a chapinha constantemente, as hidratações também devem ser contínuas.
Mesmo com todos os cuidados, se usar em excesso, a chapinha danifica e resseca os
fios. Para manter um cabelo saudável, evite usar a chapinha diariamente: use, no
máximo, 3 vezes por semana.
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/chapinha/