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Gosta de
Sushi ?
Se não gosta, escolhi mal a
metáfora. Vou pedir-lhe que
se esforce um pouco mais
para entender. Aceita o
jogo?




                        + W o r k s h o p Ψ+ ®
                                           +
                              PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO
                              OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
Motivar os
Colaboradores
de forma efectiva e impactante é um
desafio. Posso ser a lufada de ar fresco
de que estavam a precisar na sua
Empresa. Contra as cenouras!




                         + W o r k s h o p Ψ+ ®
                                            +
                             PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO
                             OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
•As minhas sessões são boas
Ofereço o        Usamos os resultados científicos da Psicologia
                 Positiva.
                 O bom sushi, também é bom. Há muito que a
melhor de três   ciência comprova os benefícios do salmão.

mundos.          •As minhas sessões são divertidas
                 As pessoas aprendem melhor quando há
                 humor. A Psicologia não tem de ser
                 aborrecida. Pelo contrário! É divertido comer
                 com pauzinhos.

                 •As minhas sessões são bonitas
                 As Novas Tecnologias servem para dar forma
                 ao que já tem bom conteúdo. Cor, textura,
                 aspecto…o sushi também é lindo!

                                            + W o r k s h o p Ψ+ ®
                                                               +
                                                PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO
                                                OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
• O que desejam?
Personalizamos à   Com um profundo Briefing fazemos algo que
                   verdadeiramente precisam. É como no sushi,
medida da vossa    escolhe as peças que quer.


Empresa.           •Querem que perdure ?
                   Como fazemos sessões específicas e
                   emocionais, elas ficam na memória dos
                   participantes. Tal como a boa comida também
                   tem um lado emocional.

                   •Como desejam?
                   Duas horas? Quatro? Para 6 pessoas? Para
                   600 ? Na Praia? No Auditório? Sirva-
                   se…desafie o sushiman.

                                            + W o r k s h o p Ψ+ ®
                                                               +
                                               PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO
                                                OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
• O que é Optimismo ?
CONTEÚDOS                    • 7 Pecados contra o
                               Optimismo
                             • Características da pessoa
                               Optimista e pistas práticas

                    +          para a vida e o trabalho
                             • Optimismo e Ciência
                             • Forças e Virtudes.
                               Exercícios.
                             • Inverter o foco do negativo
                               para o positivo. Ideias
                               concretas e acção.
 PSICOLOGIA POSITIVA
 A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO
 TRABALHO E NA VIDA
  W o r k s h o p Ψ+ ®
                   +
OBJECTIVOS

                    +        • Aumentar o espírito de
                               grupo e o sentimento de
                               pertença.

                             • Melhorar o ambiente de
 PSICOLOGIA POSITIVA
                               trabalho e a
 A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO     produtividade.
 TRABALHO E NA VIDA
  W o r k s h o p Ψ+ ®
                   +
•      Oferecer ferramentas
ESTRATÉGIAS                      para ajudar os indivíduos a
                                 prosperarem e a
                                 florescerem.


                    +        •      Proporcionar pistas
                                 práticas para os
                                 participantes conseguirem
                                 resgatar a capacidade de
                                 trabalharem mais felizes.


 PSICOLOGIA POSITIVA
 A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO
 TRABALHO E NA VIDA
  W o r k s h o p Ψ+ ®
                   +
Alfredo Leite
               Psicólogo             •   Formador que mais Escolas visitou em Portugal
     (ISPA – RAMO EDUCACIONAL)       •   Mais de 2000 Palestras, Wokshops e Acções de
                  CAP                    Formação
                                     •   Independente, Independente e Independente
Formador, Palestrante e Life Coach   •   Pai de duas crianças lindas e apaixonado há 10
                                         anos pela mulher




                         +
                                     NOTA

                                     Quer receber uma fotografia? Ligue já :
                                     91 250 92 34
                                     • Quer conhecer pessoalmente? Marque já uma
                                         reunião para amanhã: 91 250 92 34


                                     ·




      PSICOLOGIA POSITIVA
      A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO
      TRABALHO E NA VIDA
       W o r k s h o p Ψ+ ®
                        +
Habilitações Académicas
                                     1996/2001- Licenciatura em Psicologia Aplicada ramo Educacional, no Instituto
              Alfredo Leite                 Superior de Psicologia Aplicada (ISPA) com média final de 15 valores e
                                            Monografia 17 valores (Visão das Minorias Étnicas sobre o Sistema de Ensino
               Psicólogo                    em Portugal);
     (ISPA – RAMO EDUCACIONAL)       1993/1994- Conclusão do 12º ano no Externato São José com média final de 17
                                            valores;
                  CAP                1999/2000- Participação nos Temas Avançados sobre:
                                     · Prevenção Primária da Toxicodependência (Dr. Rui Pedro, CIAC).
Formador, Palestrante e Life Coach   · Orientação Escolar e Profissional (Dr.ª Conceição Ribeiro, ISPA/ Escola
                                            Secundária de Linda-a-Velha).
                                     · Psicologia da Matemática (ISPA).
                                     · Psicologia da Leitura e da Escrita (Dr. Gérard Chauveau, França/ISPA).
                                     1997/2000- Presença e participação nos Colóquios do ENEI (Encontro Anual de




                         +
                                            Estudantes de Psicologia);
                                     Formação Profissional
                                     Até 2012 – Coordenador Pedagógico do Projecto Mundo Brilhante – Actividades
                                            Educativas de Enriquecimento Curricular e Desenvolvimento de Competências
                                            – Projecto de Formação e Acções de Sensibilização para crianças e jovens
                                            na área da Leitura, Ambiente e Cidadania. Prevenção Primária da
                                            Toxicodependência, Infecções Sexualmente Transmissíveis, Sexualidade
                                            Um Mundo de Questões, Promoção da Leitura e da Escrita e Educação
                                            Ambiental ; Formador do sub-projecto Escola Brilhante – Formações para
                                            Pais e EE (Somos Bons Pais?), Auxiliares de Acção Educativa (Prevenção da
                                            Indisciplina) e Professores (Gestão de Conflitos em Contexto Escolar).
                                     Até 2006 – Exercendo prática de psicologia através de consultas em consultório, e
                                            ao domicílio;
                                     2002/2003 - Formador do sistema Educação XXI – Informática na Educação para
                                            crianças e jovens dos 5 aos 15 anos;
                                     Desde 2002 – Explicador de Psicologia do 10º ao 12º ano e ADOC;
                                     2000/2002- Coordenador Pedagógico e Formador do sistema complementar de
                                            ensino baseado nas Novas Tecnologias de Informação - Laboratórios
                                            Escolares SchooLab; Coordenador Pedagógico dos Campos de Férias
                                            Lezírias SchooLab. Trabalho com grupos de risco. Articulação com equipas do
                                            IAC (Instituto de apoio à criança), Projecto Família Global - Bairro da
      PSICOLOGIA POSITIVA                   Outorela-Portela e Pontinha (Ministério do Trabalho e Solidariedade) e
                                            Santa Casa Misericórdia de Almada.
      A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO      1999/2001- Formador no Projecto DELFIM – Desenvolvimento das competências dos
      TRABALHO E NA VIDA                    formadores. Participação inserida no âmbito da dimensão científica-
                                            pedagógica da formação de formadores e financiado pelo FSE;
       W o r k s h o p Ψ+ ®
                        +            1999/2000- Estágio no Serviço de Psicologia e Orientação da Escola E.B. 2,3
                                            Gaspar Correia;
                                     1999/2000- Estágio na Escola Primária/Jardim-de-infância N.º1;
                                     ·
Áreas de intervenção
                                     · Orientação Escolar e Profissional- Sessões em grupo, entrevistas individuais, co-
                                            organização da «Feira de Escolas Profissionais», adaptação de Programas
              Alfredo Leite                 de Orientação de Carreira («POC», 1998/99;1999/00 da Faculdade de
                                            Psicologia e Ciências da Educação de Lisboa) e criação de materiais.
               Psicólogo             · Formação de Professores – 1) «Como ensinar a estudar» (Metacognição e
     (ISPA – RAMO EDUCACIONAL)              implicações educativas).
                                                                                                                      -2)
                  CAP                       «O que é preciso para aprender a ler» (Psicologia da Aprendizagem da
                                            Leitura e da Escrita).
Formador, Palestrante e Life Coach   · Apoio Psicopedagógico – Crianças com dificuldades de aprendizagem a vários
                                            níveis, Avaliação e intervenção contínua, articulada com outros elementos da
                                            dinâmica educativa, de acordo com «Plano de Intervenção». Estudos de caso
                                            com crianças dos PALOP.
                                     · Sessões de Métodos de Estudo – Sessões semanais com turmas que




                         +
                                            apresentavam maus resultados escolares, criação e construção de materiais,
                                            recriação de Planos de Métodos de Estudo editados.
                                     1998/1999- Experiência como free lancer numa empresa de estudos de mercado
                                            (Consulmarck), realizando entrevistas semi-directivas a quadros superiores;
                                     1996/1999- Assistência a trabalhos realizados por alunos a frequentar curso
                                            superior de Publicidade e Marketing, na área da «produção criativa»;
                                     1995/1996- Experiência na área dos Recursos Humanos, tendo feito selecção de
                                            promotores de vendas;
                                               Cursos Intercalares
                                     2000/2001- Curso de formação sobre Ensino aberto e à distância/ Práticas
                                            pedagógicas e pedagogia de conteúdos;
                                     1997/1998- Curso de Computadores com bom aproveitamento;
                                     1994/1997- Curso de Psicologia Aplicada por correspondência, da CEAC;
                                     Línguas
                                     - Bons conhecimentos de Inglês, Francês e Espanhol, falado e escrito;
                                     Outras Actividades
                                     - Coordenador Pedagógico dos Campos de Férias Lezírias SchooLab. Trabalho com
                                            grupos de risco. Articulação com equipas do IAC (Instituto de apoio à
                                            criança), Projecto Família Global – Bairro da Outorela-Portela e Pontinha
                                            (Ministério do Trabalho e Solidariedade) e Santa Casa Misericórdia de
                                            Almada.
      PSICOLOGIA POSITIVA            - Experiência na área da Animação Sociocultural, na presença e elaboração de
                                            peças de teatro na Escola Profissional Monsenhor Alves Braz;
      A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO      - Administração de entrevistas semi-directivas a jovens e adultos;
      TRABALHO E NA VIDA             -Monografia sobre o tema Minorias Étnicas –
                                     - Acções de voluntariado no apoio a crianças carenciadas;
       W o r k s h o p Ψ+ ®
                        +            - Idealização, construção e administração de vários materiais pedagógicos;
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Psicologia Positiva - Workshop

  • 1. Gosta de Sushi ? Se não gosta, escolhi mal a metáfora. Vou pedir-lhe que se esforce um pouco mais para entender. Aceita o jogo? + W o r k s h o p Ψ+ ® + PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
  • 2. Motivar os Colaboradores de forma efectiva e impactante é um desafio. Posso ser a lufada de ar fresco de que estavam a precisar na sua Empresa. Contra as cenouras! + W o r k s h o p Ψ+ ® + PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
  • 3. •As minhas sessões são boas Ofereço o Usamos os resultados científicos da Psicologia Positiva. O bom sushi, também é bom. Há muito que a melhor de três ciência comprova os benefícios do salmão. mundos. •As minhas sessões são divertidas As pessoas aprendem melhor quando há humor. A Psicologia não tem de ser aborrecida. Pelo contrário! É divertido comer com pauzinhos. •As minhas sessões são bonitas As Novas Tecnologias servem para dar forma ao que já tem bom conteúdo. Cor, textura, aspecto…o sushi também é lindo! + W o r k s h o p Ψ+ ® + PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
  • 4. • O que desejam? Personalizamos à Com um profundo Briefing fazemos algo que verdadeiramente precisam. É como no sushi, medida da vossa escolhe as peças que quer. Empresa. •Querem que perdure ? Como fazemos sessões específicas e emocionais, elas ficam na memória dos participantes. Tal como a boa comida também tem um lado emocional. •Como desejam? Duas horas? Quatro? Para 6 pessoas? Para 600 ? Na Praia? No Auditório? Sirva- se…desafie o sushiman. + W o r k s h o p Ψ+ ® + PSICOLOGIA POSITIVA - A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
  • 5. • O que é Optimismo ? CONTEÚDOS • 7 Pecados contra o Optimismo • Características da pessoa Optimista e pistas práticas + para a vida e o trabalho • Optimismo e Ciência • Forças e Virtudes. Exercícios. • Inverter o foco do negativo para o positivo. Ideias concretas e acção. PSICOLOGIA POSITIVA A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA W o r k s h o p Ψ+ ® +
  • 6. OBJECTIVOS + • Aumentar o espírito de grupo e o sentimento de pertença. • Melhorar o ambiente de PSICOLOGIA POSITIVA trabalho e a A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO produtividade. TRABALHO E NA VIDA W o r k s h o p Ψ+ ® +
  • 7. Oferecer ferramentas ESTRATÉGIAS para ajudar os indivíduos a prosperarem e a florescerem. + • Proporcionar pistas práticas para os participantes conseguirem resgatar a capacidade de trabalharem mais felizes. PSICOLOGIA POSITIVA A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA W o r k s h o p Ψ+ ® +
  • 8. Alfredo Leite Psicólogo • Formador que mais Escolas visitou em Portugal (ISPA – RAMO EDUCACIONAL) • Mais de 2000 Palestras, Wokshops e Acções de CAP Formação • Independente, Independente e Independente Formador, Palestrante e Life Coach • Pai de duas crianças lindas e apaixonado há 10 anos pela mulher + NOTA Quer receber uma fotografia? Ligue já : 91 250 92 34 • Quer conhecer pessoalmente? Marque já uma reunião para amanhã: 91 250 92 34 · PSICOLOGIA POSITIVA A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA W o r k s h o p Ψ+ ® +
  • 9. Habilitações Académicas 1996/2001- Licenciatura em Psicologia Aplicada ramo Educacional, no Instituto Alfredo Leite Superior de Psicologia Aplicada (ISPA) com média final de 15 valores e Monografia 17 valores (Visão das Minorias Étnicas sobre o Sistema de Ensino Psicólogo em Portugal); (ISPA – RAMO EDUCACIONAL) 1993/1994- Conclusão do 12º ano no Externato São José com média final de 17 valores; CAP 1999/2000- Participação nos Temas Avançados sobre: · Prevenção Primária da Toxicodependência (Dr. Rui Pedro, CIAC). Formador, Palestrante e Life Coach · Orientação Escolar e Profissional (Dr.ª Conceição Ribeiro, ISPA/ Escola Secundária de Linda-a-Velha). · Psicologia da Matemática (ISPA). · Psicologia da Leitura e da Escrita (Dr. Gérard Chauveau, França/ISPA). 1997/2000- Presença e participação nos Colóquios do ENEI (Encontro Anual de + Estudantes de Psicologia); Formação Profissional Até 2012 – Coordenador Pedagógico do Projecto Mundo Brilhante – Actividades Educativas de Enriquecimento Curricular e Desenvolvimento de Competências – Projecto de Formação e Acções de Sensibilização para crianças e jovens na área da Leitura, Ambiente e Cidadania. Prevenção Primária da Toxicodependência, Infecções Sexualmente Transmissíveis, Sexualidade Um Mundo de Questões, Promoção da Leitura e da Escrita e Educação Ambiental ; Formador do sub-projecto Escola Brilhante – Formações para Pais e EE (Somos Bons Pais?), Auxiliares de Acção Educativa (Prevenção da Indisciplina) e Professores (Gestão de Conflitos em Contexto Escolar). Até 2006 – Exercendo prática de psicologia através de consultas em consultório, e ao domicílio; 2002/2003 - Formador do sistema Educação XXI – Informática na Educação para crianças e jovens dos 5 aos 15 anos; Desde 2002 – Explicador de Psicologia do 10º ao 12º ano e ADOC; 2000/2002- Coordenador Pedagógico e Formador do sistema complementar de ensino baseado nas Novas Tecnologias de Informação - Laboratórios Escolares SchooLab; Coordenador Pedagógico dos Campos de Férias Lezírias SchooLab. Trabalho com grupos de risco. Articulação com equipas do IAC (Instituto de apoio à criança), Projecto Família Global - Bairro da PSICOLOGIA POSITIVA Outorela-Portela e Pontinha (Ministério do Trabalho e Solidariedade) e Santa Casa Misericórdia de Almada. A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO 1999/2001- Formador no Projecto DELFIM – Desenvolvimento das competências dos TRABALHO E NA VIDA formadores. Participação inserida no âmbito da dimensão científica- pedagógica da formação de formadores e financiado pelo FSE; W o r k s h o p Ψ+ ® + 1999/2000- Estágio no Serviço de Psicologia e Orientação da Escola E.B. 2,3 Gaspar Correia; 1999/2000- Estágio na Escola Primária/Jardim-de-infância N.º1; ·
  • 10. Áreas de intervenção · Orientação Escolar e Profissional- Sessões em grupo, entrevistas individuais, co- organização da «Feira de Escolas Profissionais», adaptação de Programas Alfredo Leite de Orientação de Carreira («POC», 1998/99;1999/00 da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação de Lisboa) e criação de materiais. Psicólogo · Formação de Professores – 1) «Como ensinar a estudar» (Metacognição e (ISPA – RAMO EDUCACIONAL) implicações educativas). -2) CAP «O que é preciso para aprender a ler» (Psicologia da Aprendizagem da Leitura e da Escrita). Formador, Palestrante e Life Coach · Apoio Psicopedagógico – Crianças com dificuldades de aprendizagem a vários níveis, Avaliação e intervenção contínua, articulada com outros elementos da dinâmica educativa, de acordo com «Plano de Intervenção». Estudos de caso com crianças dos PALOP. · Sessões de Métodos de Estudo – Sessões semanais com turmas que + apresentavam maus resultados escolares, criação e construção de materiais, recriação de Planos de Métodos de Estudo editados. 1998/1999- Experiência como free lancer numa empresa de estudos de mercado (Consulmarck), realizando entrevistas semi-directivas a quadros superiores; 1996/1999- Assistência a trabalhos realizados por alunos a frequentar curso superior de Publicidade e Marketing, na área da «produção criativa»; 1995/1996- Experiência na área dos Recursos Humanos, tendo feito selecção de promotores de vendas; Cursos Intercalares 2000/2001- Curso de formação sobre Ensino aberto e à distância/ Práticas pedagógicas e pedagogia de conteúdos; 1997/1998- Curso de Computadores com bom aproveitamento; 1994/1997- Curso de Psicologia Aplicada por correspondência, da CEAC; Línguas - Bons conhecimentos de Inglês, Francês e Espanhol, falado e escrito; Outras Actividades - Coordenador Pedagógico dos Campos de Férias Lezírias SchooLab. Trabalho com grupos de risco. Articulação com equipas do IAC (Instituto de apoio à criança), Projecto Família Global – Bairro da Outorela-Portela e Pontinha (Ministério do Trabalho e Solidariedade) e Santa Casa Misericórdia de Almada. PSICOLOGIA POSITIVA - Experiência na área da Animação Sociocultural, na presença e elaboração de peças de teatro na Escola Profissional Monsenhor Alves Braz; A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO - Administração de entrevistas semi-directivas a jovens e adultos; TRABALHO E NA VIDA -Monografia sobre o tema Minorias Étnicas – - Acções de voluntariado no apoio a crianças carenciadas; W o r k s h o p Ψ+ ® + - Idealização, construção e administração de vários materiais pedagógicos; - Gosto por viagens, leitura e escrita;
  • 11. Psicologia Positiva – A Ciência do Optimismo no Trabalho e na Vida Ψ+ Oferecemos ferramentas para ajudar os indivíduos a prosperarem e a florescerem. Ψ+ Travessa das Terras de Santana nº 6 4º Drt Lisboa Tel. 91 250 92 34 Tel. 21 839 43 09 mundobrilhante@gmail.com Secretariado – Teresa Bernardo A definitiva Acção para os Colaboradores da sua Empresa Assinada por: Drº Alfredo Leite , Psicólogo – Mundo Brilhante Actividades Educativas de Enriquecimento Curricular e Desenvolvimento de Competências Ψ+ + PSICOLOGIA POSITIVA A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA
  • 12. Entendeu bem. Esta é uma Proposta séria, inovadora e com assinatura. A acção agora está do seu lado. • Pegue no telefone e fale já comigo: 91 250 92 34 • Alcance papel e caneta e escreva alguns contextos concretos em que esta Acção possa ser útil para a sua Empresa • Escreva já um email a dizer o que precisa saber mais: mundobrilhante@gmail.com •Força! Alfredo Leite + PSICOLOGIA POSITIVA A CIÊNCIA DO OPTIMISMO NO TRABALHO E NA VIDA