SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 12
Downloaden Sie, um offline zu lesen
GIMNASTIK PENDIDIKAN
   Gimnastik pendidikan merupakan cabang
    pendidikan pergerakan yang berunsurkan
    penerokaan dan penyelesaian masalah.
   Ia bebas melakukan pelbagai pergerakan
    mengikut kreativiti dan kemampuan sendiri.
   Pergerakan yang dilakukan biasanya berkaitan
    dengan situasi kehidupan seharian.
   Terdapat 8 tema dalam gimnastik pendidikan.
    Namun begitu, salah satu tema utama dalam
    gimnastik pendidikan ialah kesedaran beban.
   Konsep kesedaran beban berkait rapat dengan
    tenaga yang digunakan dalam tempoh tertentu
    semasa melakukan pergerakan.
   Terdapat beberapa kualiti dalam tema
    kesedaran beban.
1) Pergerakan Bertahan
 Contoh: berkawad.
2) Pergerakan Bergetar-getar
 Contoh: bunyi alat penggera kebakaran
3) Pergerakan Bercirikan Prekusi
   Contoh: pergerakan yang cepat, tajam,
    bertenaga dan agak berat.
4) Pergerakan Staccato
 Contoh: pergerakan yang terputus-putus,
    tajam, cepat dan ringan.
5) Pergerakan Bercirikan Bandul
 Contoh: pergerakan berayun-ayun melalui
    laluan berbentuk lengkok.
6) Pergerakan Runtuh
 Contoh: pergerakan yang menunjukkan
    keadaan runtuh atau pengsan.
Gimnastik pendidikan
Gimnastik pendidikan
   Konsep kesedaran beban adalah berkaitan dengan
    kualiti pergerakan yang dihasilkan dengan cara
    mengawal kekuatan atau keupayaan otot semasa
    semasa melakukan pergerakan.
   Setiap pergerakan berdasarkan tema kesedaran beban
    akan menunjukkan kualiti pergerakan yang berbeza-
    beza iaitu cepat, lambat, perlahan, bertenaga, ringan
    dan sebagainya.
   Pelbagai alat termasuk alat muzik atau iringan muzik
    boleh menyerlahkan lagi sesuatu pergerakan.
   Aspek keselamatan perlu diberi perhatian sebelum,
    semasa dan selepas menjalankan aktiviti gimnastik
    pendidikan.

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Was ist angesagt? (16)

Gimnastik artistik
Gimnastik artistikGimnastik artistik
Gimnastik artistik
 
Makalah bulu tangkis,,,,
Makalah bulu tangkis,,,,Makalah bulu tangkis,,,,
Makalah bulu tangkis,,,,
 
Komponen kondisi fisik
Komponen kondisi fisikKomponen kondisi fisik
Komponen kondisi fisik
 
Hsp Pend Jasmani Tahun Enam
Hsp Pend Jasmani Tahun EnamHsp Pend Jasmani Tahun Enam
Hsp Pend Jasmani Tahun Enam
 
Ansur maju biomekenikal dalam sukan
Ansur maju biomekenikal dalam sukanAnsur maju biomekenikal dalam sukan
Ansur maju biomekenikal dalam sukan
 
Pjm 3107 gimnastik
Pjm 3107 gimnastikPjm 3107 gimnastik
Pjm 3107 gimnastik
 
Kevin dwi wijaya xir6 26_ppt or p1
Kevin dwi wijaya xir6 26_ppt or p1Kevin dwi wijaya xir6 26_ppt or p1
Kevin dwi wijaya xir6 26_ppt or p1
 
Hsp Pend Jasmani Tahun Tiga
Hsp Pend Jasmani Tahun TigaHsp Pend Jasmani Tahun Tiga
Hsp Pend Jasmani Tahun Tiga
 
Topik 6 pengetahuan asas dalam pergerakan
Topik 6 pengetahuan asas dalam pergerakanTopik 6 pengetahuan asas dalam pergerakan
Topik 6 pengetahuan asas dalam pergerakan
 
95822952 pergerakan-asas
95822952 pergerakan-asas95822952 pergerakan-asas
95822952 pergerakan-asas
 
PJM 3102 Pergerakan Asas (SEMESTER 2)
PJM 3102 Pergerakan Asas (SEMESTER 2)PJM 3102 Pergerakan Asas (SEMESTER 2)
PJM 3102 Pergerakan Asas (SEMESTER 2)
 
Pendidikan Pergerakan
Pendidikan PergerakanPendidikan Pergerakan
Pendidikan Pergerakan
 
Pengenalan kepada konsep pergerakan
Pengenalan kepada konsep pergerakanPengenalan kepada konsep pergerakan
Pengenalan kepada konsep pergerakan
 
PJM 3110 TUNJANG PJ
PJM 3110 TUNJANG PJPJM 3110 TUNJANG PJ
PJM 3110 TUNJANG PJ
 
Assignment pergerakan asas individu
Assignment pergerakan asas individuAssignment pergerakan asas individu
Assignment pergerakan asas individu
 
Lokomotor dan bukan lokomotor
Lokomotor dan bukan lokomotorLokomotor dan bukan lokomotor
Lokomotor dan bukan lokomotor
 

Ähnlich wie Gimnastik pendidikan (20)

Smk
SmkSmk
Smk
 
Smk hj
Smk hjSmk hj
Smk hj
 
Kelenturan
KelenturanKelenturan
Kelenturan
 
Tugas penjass
Tugas penjassTugas penjass
Tugas penjass
 
kebubagaran jasmani.pptx
kebubagaran jasmani.pptxkebubagaran jasmani.pptx
kebubagaran jasmani.pptx
 
Slide sap penjas
Slide sap penjasSlide sap penjas
Slide sap penjas
 
Assgmennt seni dalam pendidikan
Assgmennt seni dalam pendidikan Assgmennt seni dalam pendidikan
Assgmennt seni dalam pendidikan
 
Makalah kinesiologi
Makalah kinesiologiMakalah kinesiologi
Makalah kinesiologi
 
Pergerakan Asas Perry
 Pergerakan Asas Perry Pergerakan Asas Perry
Pergerakan Asas Perry
 
Bab 2
Bab 2Bab 2
Bab 2
 
Bab 2
Bab 2Bab 2
Bab 2
 
Biomekanika
BiomekanikaBiomekanika
Biomekanika
 
46651564 apresiasi-muzik
46651564 apresiasi-muzik46651564 apresiasi-muzik
46651564 apresiasi-muzik
 
5 aktivitas kebugaran jasmani
5 aktivitas kebugaran jasmani 5 aktivitas kebugaran jasmani
5 aktivitas kebugaran jasmani
 
Laporan kemahiran dalam pergerakan asas kplism jan 2012
Laporan kemahiran dalam pergerakan asas kplism jan 2012Laporan kemahiran dalam pergerakan asas kplism jan 2012
Laporan kemahiran dalam pergerakan asas kplism jan 2012
 
PowerPoint Pendidikan Pergerakan
PowerPoint Pendidikan PergerakanPowerPoint Pendidikan Pergerakan
PowerPoint Pendidikan Pergerakan
 
Biomekanika
Biomekanika Biomekanika
Biomekanika
 
Pj thn 6
Pj thn 6Pj thn 6
Pj thn 6
 
Hsp Pend Jasmani Tahun Lima
Hsp Pend Jasmani Tahun LimaHsp Pend Jasmani Tahun Lima
Hsp Pend Jasmani Tahun Lima
 
Hsp pj f3
Hsp pj f3Hsp pj f3
Hsp pj f3
 

Mehr von Afzan Razali

Mehr von Afzan Razali (20)

Gimnastik irama
Gimnastik iramaGimnastik irama
Gimnastik irama
 
Olahraga lempar cakera
Olahraga lempar cakeraOlahraga lempar cakera
Olahraga lempar cakera
 
Olahraga lumba jalan kaki
Olahraga lumba jalan kakiOlahraga lumba jalan kaki
Olahraga lumba jalan kaki
 
Lempar cakera
Lempar cakeraLempar cakera
Lempar cakera
 
Lumba jalan kaki
Lumba jalan kakiLumba jalan kaki
Lumba jalan kaki
 
Olahraga lempar cakera
Olahraga lempar cakeraOlahraga lempar cakera
Olahraga lempar cakera
 
Olahraga lumba jalan kaki
Olahraga lumba jalan kakiOlahraga lumba jalan kaki
Olahraga lumba jalan kaki
 
Rekreasi
RekreasiRekreasi
Rekreasi
 
Pergerakan kreatif
Pergerakan kreatifPergerakan kreatif
Pergerakan kreatif
 
Sofbol
SofbolSofbol
Sofbol
 
Permainan sofbol
Permainan sofbolPermainan sofbol
Permainan sofbol
 
Permainan bola tampar
Permainan bola tamparPermainan bola tampar
Permainan bola tampar
 
Permainan sofbol
Permainan sofbolPermainan sofbol
Permainan sofbol
 
Permainan bola tampar
Permainan bola tamparPermainan bola tampar
Permainan bola tampar
 
Permainan bola tampar
Permainan bola tamparPermainan bola tampar
Permainan bola tampar
 
Komunikasi
KomunikasiKomunikasi
Komunikasi
 
Hsp pj kbsm_pemetaan
Hsp pj kbsm_pemetaanHsp pj kbsm_pemetaan
Hsp pj kbsm_pemetaan
 
Hsp pj kbsm_mdepan
Hsp pj kbsm_mdepanHsp pj kbsm_mdepan
Hsp pj kbsm_mdepan
 
Literarture review afzan
Literarture review afzanLiterarture review afzan
Literarture review afzan
 
Asas seni reka one
Asas seni reka oneAsas seni reka one
Asas seni reka one
 

Gimnastik pendidikan

  • 2. Gimnastik pendidikan merupakan cabang pendidikan pergerakan yang berunsurkan penerokaan dan penyelesaian masalah.  Ia bebas melakukan pelbagai pergerakan mengikut kreativiti dan kemampuan sendiri.  Pergerakan yang dilakukan biasanya berkaitan dengan situasi kehidupan seharian.
  • 3. Terdapat 8 tema dalam gimnastik pendidikan. Namun begitu, salah satu tema utama dalam gimnastik pendidikan ialah kesedaran beban.  Konsep kesedaran beban berkait rapat dengan tenaga yang digunakan dalam tempoh tertentu semasa melakukan pergerakan.  Terdapat beberapa kualiti dalam tema kesedaran beban.
  • 4. 1) Pergerakan Bertahan  Contoh: berkawad.
  • 5. 2) Pergerakan Bergetar-getar  Contoh: bunyi alat penggera kebakaran
  • 6. 3) Pergerakan Bercirikan Prekusi  Contoh: pergerakan yang cepat, tajam, bertenaga dan agak berat.
  • 7. 4) Pergerakan Staccato  Contoh: pergerakan yang terputus-putus, tajam, cepat dan ringan.
  • 8. 5) Pergerakan Bercirikan Bandul  Contoh: pergerakan berayun-ayun melalui laluan berbentuk lengkok.
  • 9. 6) Pergerakan Runtuh  Contoh: pergerakan yang menunjukkan keadaan runtuh atau pengsan.
  • 12. Konsep kesedaran beban adalah berkaitan dengan kualiti pergerakan yang dihasilkan dengan cara mengawal kekuatan atau keupayaan otot semasa semasa melakukan pergerakan.  Setiap pergerakan berdasarkan tema kesedaran beban akan menunjukkan kualiti pergerakan yang berbeza- beza iaitu cepat, lambat, perlahan, bertenaga, ringan dan sebagainya.  Pelbagai alat termasuk alat muzik atau iringan muzik boleh menyerlahkan lagi sesuatu pergerakan.  Aspek keselamatan perlu diberi perhatian sebelum, semasa dan selepas menjalankan aktiviti gimnastik pendidikan.