1. Αφιέρωμα στην παγκόσμια
ημέρα Παχυσαρκίας -
ραδιοφωνικη συνεντευξη απο
εναν παιδοδιατροφολογο
Ραδιοφ. = καλημερα
σας αγαπητοι ακροατες σημερα
εχουμε καλεσμενη στην
εκπομπη μας την διασημη
παιδοδιατροφολογο την κυρια
Μαρινα Δασακη καλημερα σας
Μαρινα= καλημερα σας σας
ευχαριστω που με καλεσατε
στην εκπομπη σας
Ραδιοφ=εμεις ευχαριστουμε που
ηρθατε στην εκπομπη μας, για
να συζητησουμε και να

2. ευαισθητοποιησουμε τα παιδια
για το θεμα της παχυσαρκιας .
Πρωτα από όλα τι πρεπει να
τρωει ένα παιδι που θελει να
ακολουθει μια ισορροπημενη
διατροφη?
Μαρινα= ένα παιδι πρεπει να
τρωει γαλακτοκομικα για να
γινονται τα κοκκαλα γερα και
δυνατα και να μην εχουνε την
ελλειψη του ασβεστιου .Επισις
πρεπει να τρωει σε
ικανοποιτηκη ποσοτητα οσπρια
Ραδιοφ.= ευχαριστουμε πολύ ,
τι πρεπει όμως τωρα να
αποφευγει ένα παιδι για να μην
παχαινει ?
Μαρινα= πρεπει να αποφευγει
σοκολατες και γλυκα επισις

3. πρεπει να τρωει με μετρο
κοκκινο κρεας .Καλυτερα να
τρωει ένα φρουτο την ημερα
που παρεχει πλουσιες βιταμινες
παρα μια σοκολατα.
Ραδιοφων= ευχαριστουμε παρα
πολύ τωρα αν ένα παιδι πασχει
από την παχυσαρκια τι
μπορουμε να κανουμε σε αυτην
την περιπτωση για να
βοηθησουμε ?
Μαρινα= πρεπει το παιδι να
αθλειτε οσο πιο συχνα μπορει
και να πινει νερο τουλαχιστον 8
ποτηρια την ημερα και να εχει
μια ισορροπημενη διατροφη
Ραδιοφ.= σας ευχαριστουμε
πολύ και τωρα ας παμε σε ένα
καινουργιο κομματι …

4. ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ ΒΙΔΑΛΗ ΚΑΙ
ΦΛΩΡΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΚΗ Β1