Bodyboard

1. Bodyboard

2. O que é ?
O bodyboard é um desporto que se pratica nas ondas do mar e que
consiste, sobretudo, na realização de manobras específicas,
aproveitando ao máximo a força dessas ondas. É um desporto
denominado de radical, em que os praticantes disfrutam de muita
libertação de adrenalina e de muito intercâmbio com a Natureza.

3. História
Ainda não se sabe ao certo como foi criado o Bodyboard. Mas sabe-se
que foi criado pelo Tom Morey. Existem duas versões:
• uma onde se pensa que foi criado a partir de uma prancha partida;
• E Outra que foi um projeto estudado e aperfeiçoado.

4. Manobras
No bodyboard existem várias manobras, tais como:
• O tubo
• 360º
• 360º invertido
• El Rollo
• Invert Air
• Drop Knee
• ARS
• Backflip

5. O tubo
É das manobras mais cobiçadas, pois consiste em estar dentro da
onde ( daí o nome “tubo”) e manter-se dentro dela o máximo de tempo
possível, e conseguir continuar a onda sem cair.

6. 360º
O 360º é a manobra mais básica do bodyboard. Consiste em girar a
prancha 360º sobre o eixo (direita).

7. 360º invertido
Tal como o 360º, este é um pouco diferente, pois, tem que se girar no
sentido inverso da onda (esquerda).

8. El rolo
Esta manobra consiste em rodar juntamente com o lip da onda, como
se fizesse parte dela.

9. Invert air
Para executar esta manobra é necessário que o lip se forme, quando
isto acontecer, sobe-se com o tubo, no objetivo de descolar da onda.
Assim que estiver no ar, lança a prancha para a frente.

10. Drop knee
Esta manobra consiste em dropar a onda de joelhos.

11. ARS
O ARS é uma manobra que junta o el rollo e o 360, num movimento
em projecção aérea.

12. backflip
O backflip é das manobras mais difíceis, mas também uma das mais
bonitas do bodyboard. Tem que se esperar que a onda forme uma
“parede”, de seguida projeta-se contra o lip quando se começar a
partir, como se estive-se a dar um aéreo.

13. Principais surfistas
• Pierre louis costes
• Jeff hubbard
• Ryan hardy
• Ben player
• Mike stewart
• Hugo pinheiro
• Guilherme Tamega
• Dave winchester
• Rita Pires
• Ana Adão

14. Principais marcas
• Pride
• NMD bodyboards
• VS bodyboards
• Turbo bodyboards
• BZ bodyboards
• Manta bodyboards
• Billabong
• Zion

15. Principais “spots”
• Super tubos
• Baleal
• Santa cruz
• Praia da Areia Branca
• Ericeira
• Costa da Caparica
• Praia do Norte
• Praia do Guincho

16. Trabalho realizado por:
• Bernardo Silva nº4
• Pedro Mourinha nº23