Este documento fornece orientações para treinadores de handebol sobre como ensinar os fundamentos do esporte de forma progressiva em seis etapas. A primeira etapa foca na posse de bola individual. A segunda introduz a noção de equipe e marcação. A terceira ensina deslocamentos orientados. A quarta trabalha jogadas táticas. A quinta transfere as habilidades para o meio-campo. A sexta implementa a defesa por zonas. O objetivo é desenvolver gradualmente as habilidades individuais e coletivas dos jogadores.
PROJETO DE EXTENÇÃO - GESTÃO DE RECURSOS HUMANOS.pdf
Iniciación
1. INICIA ÇÃO AO HANDEBOL INFORMAÇÃO PARA TREINADORES DE ACAMPAMENTO
2. OBJETIVOS DE CADA FASE A BOLA É O CENTRO DA ATENÇÃO GANHAR TERRENO GANHAR TERRENO DE FORMA ORIENTADA JOGO COM ATENÇÃO TEC-TAC INDIV. ACOSO DISPOSIÇÃO CONTROLE PERSUADIR INTERCEPTAR BLOQUEIO DISSUADIR INTERCEPTAR DESMARQUE SEM BOLA PROGRESSÃO PROTEÇÃO DESMARQUE COM BOLA ARREMESSO PASSE TATICA COLETIVA PONTOS DE APOIO PASSE-DESMARQUE PENETRAÇÕES SUCESSIVAS REPETIÇÃO DE PASSE CRUZAMENTO FIXAÇÃO-CORTINA BLOQUEIO-PANTALIA DESLIZAMENTO AJUDA PREVENTIVA AJUDA DECISIVA CAMBIO OPONENTE BLOQUEIO
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22. ETAPA 5 DEFESA / ATAQUE INDIVIDUAL A MEIO CAMPO Observação: Quando os atacantes rompem com muita facilidade a defesa HxH, é o momento de reduzir o espaço para os defensores, desta maneira os defensores iniciam sua atividade HXH à partir da zona do centro do campo. Isto permite que os defensores reduzem o espaço defensivo, e assim pode aumentar sua efetividade. Da mesma maneira permite aos atacantes terem um espaço de reorganização prévia antes do ataque sobre defesas de proximidade Objetivos Atacantes Ocupar e liberar espaços para facilitar a finalização no espaço de maior efetividade Defesa Recuperar a bola e dificultar a progressão do adversário sobretudo à zonas centrais
32. PRINCIPIOS TÉCNICO-TÁTICOS DE JOGO ATAQUE OCUPAR AMPLIAR DEFESA EVITAR OC. EVITAR AM . ELEMENTOS INDIVIDUAIS DE JOGO 1.- JOGO SEM BOLA DESM. SEM BOLA PROGRESSÃO PROTEÇÃO DESM. COM BOLA ARREMESSO PASSE DISSUADIR RECEPÇÃO INTERCEPTAR PERSUADIR (ACOSO) DISPOSIÇÃO CONTROLE BLOCAQUEIO DISUA/INTERC. PASSE 2.- JOGO COM BOLA 3.- FASE FINAL POSSE
33. PROGRESSÃO METODOLOGICA: PROC. BÁSICOS TÁCTICA COLECTIVA ETAPAS PROCEDIMENTOS BASICOS ATAQUE PROCEDIMENTOS BASICOS DEFESA PROCEDIMENTOS BASICOS ATAQUE ENCADEAR AÇÕES INDIV. E CONTINUIDADE (Organizar colet. AÇÕES Individ.) MANTER EST. Pontos de apoio MODIFICAR EST. Passe/Desmarq. DESLIZAMIENTO AJUDA PREVENT AJUDA DECISIVA ATAQUE/DEFESA INDIVID. NOMINAL ATAQUE/DEFENSA IND. NÃO NOMINAL
